बेबी हाइकिंग कैरियर का चयन और उपयोग
एक अच्छा बेबी हाइकिंग कैरियर आपके बच्चे को आपकी पीठ पर उच्च स्थिति में रखता है जिसमें उचित कूल्हे का सहारा होता है, आमतौर पर 6 महीने से 3-4 साल तक (40-48 पाउंड तक) काम करता है, और धूप/बारिश से सुरक्षा के साथ-साथ आवश्यक चीजों के लिए स्टोरेज शामिल होता है। गुणवत्ता वाले कैरियर के लिए $200-400 खर्च करने की उम्मीद करें जो माता-पिता और बच्चे दोनों को सही ढंग से फिट हो।
- निर्धारित करें कि आपका बच्चा तैयार है या नहीं. हाइकिंग कैरियर में जाने से पहले आपके बच्चे के सिर और गर्दन पर पूरा नियंत्रण होना चाहिए। अधिकांश बच्चे लगभग 6 महीने की उम्र में इस मील के पत्थर तक पहुँच जाते हैं। यदि आपका बच्चा अकेले बैठ नहीं सकता है, तो वे बैकपैक-शैली के कैरियर के लिए तैयार नहीं हैं। 6 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए, केवल छोटी, आसान सैर के लिए फ्रंट कैरियर का उपयोग करें।
- किसी गियर शॉप पर ठीक से फिट करवाएं. किसी आउटडोर रिटेलर के पास जाएं और अपने बच्चे को कैरियर में रखकर आज़माएं। हिप बेल्ट आपकी कूल्हे की हड्डियों पर बैठनी चाहिए, न कि आपकी कमर पर। शोल्डर स्ट्रैप्स वजन को नीचे और पीछे की ओर खींचें, न कि आपके कंधों में घुसें। बच्चे की सीट को उनके नितंबों से ऊँचाई पर रखना चाहिए (स्वस्थ कूल्हे के विकास के लिए 'एम' स्थिति)। वजन के साथ स्टोर में 15 मिनट तक चलें।
- कैरियर की पाँच महत्वपूर्ण विशेषताओं की जाँच करें. जांचें कि इसमें बच्चे के लिए 5-पॉइंट हार्नेस है जो वास्तव में कसता है (इसका परीक्षण करें), एक समायोज्य धूप/बारिश शेड, लोडिंग और ब्रेक के लिए एक किकस्टैंड, भंडारण पॉकेट जिन्हें आप इसे पहनते समय पहुँच सकते हैं, और एक हाइड्रेशन जलाशय स्लीव है। किकस्टैंड पर कोई समझौता नहीं है - आपको बच्चे को समतल जमीन पर सुरक्षित रूप से लोड करने की आवश्यकता है।
- 30 मिनट की टेस्ट हाइक से शुरुआत करें. आपका पहला आउटिंग छोटी, आसान भूभाग वाली और आपकी कार के करीब होनी चाहिए। बैकअप के रूप में एक नियमित स्ट्रॉलर या फ्रंट कैरियर पैक करें। इन पर ध्यान दें: बच्चे के पैर बैंगनी हो रहे हैं (बहुत तंग), बच्चा आगे झुककर सो रहा है (गर्दन के सहारे समायोजन की आवश्यकता है), या आपके कूल्हों या कंधों पर गर्म धब्बे पड़ रहे हैं (फिट समस्या)। अपने बच्चे की जाँच करने और पानी की पेशकश करने के लिए हर 20 मिनट में रुकें।
- धीरे-धीरे लंबी हाइक तक बढ़ाएं. प्रति आउटिंग 15-30 मिनट जोड़ें। 3-4 सप्ताह तक, आपको पता चल जाएगा कि कैरियर काम करता है या नहीं। ब्रेक की आवश्यकता से पहले आपका बच्चा कैरियर में 1.5-2 घंटे खुश रहना चाहिए। टर्नअराउंड पॉइंट वाली हाइक की योजना बनाएं। आपका बच्चा आपकी अपेक्षा से पहले थक सकता है। एक टॉडलर के लिए कैरियर में दो घंटे बहुत अच्छे हैं। रोने से पहले तीन घंटे यथार्थवादी अधिकतम हैं।
- बच्चे के लिए पैक करें, शिखर के लिए नहीं. जितना आप सोचते हैं उससे अधिक लाएं: बच्चे के लिए अतिरिक्त परतें (वे हिल नहीं रहे हैं, उन्हें ठंड लगती है), सनस्क्रीन और टोपी, सामान्य से दो अधिक स्नैक्स, केवल उनके लिए एक पूरी पानी की बोतल, और ब्रेक के लिए एक छोटा खिलौना या किताब। डायपर और वाइप्स को एक बाहरी पॉकेट में स्टोर करें जिसे आप एक्सेस कर सकते हैं। भारी सामान (पानी, भोजन) को कैरियर के स्टोरेज कंपार्टमेंट में नीचे रखें।
- अपने बच्चे की लगातार निगरानी करें. आप उन्हें अच्छी तरह से नहीं देख सकते। हर 20-30 मिनट में रुकें। जांचें: क्या वे बहुत गर्म या ठंडे हैं (उनकी गर्दन और छाती को महसूस करें), क्या उन्हें पानी चाहिए, क्या हार्नेस अभी भी तंग है, क्या वे जाग रहे हैं और सतर्क हैं? एक शांत बच्चा कभी-कभी एक ठंडा बच्चा होता है या एक बच्चा जिसे मुड़े हुए हार्नेस से रक्त संचार की समस्या होती है। अपनी अंतरात्मा पर भरोसा करें। अगर कुछ भी गलत लगे, तो उन्हें बाहर निकालें।
- क्या मैं बच्चे के साथ अपनी पहली हाइक पर बेबी हाइकिंग कैरियर का उपयोग कर सकता हूँ?
- नहीं। पहले अपने पड़ोस में तीन 20-30 मिनट की सैर करें। आपको यह सीखना होगा कि कैरियर कैसा लगता है, इसे पहनते समय कैसे समायोजित करना है, और आपका बच्चा कैसी प्रतिक्रिया देता है। आपकी पहली पगडंडी 2-मील की आसान लूप होनी चाहिए जिसमें जल्दी बाहर निकलने का विकल्प हो।
- अगर मेरा टॉडलर हाइक के बीच में कैरियर में बैठने से मना कर दे तो क्या होगा?
- ऐसा होगा। 30-40 पाउंड के बच्चे के लिए बैकअप के रूप में एक हल्की रिंग स्लिंग या सॉफ्ट-स्ट्रक्चर्ड फ्रंट कैरियर साथ लाएं जो बहुत रो रहा हो। या स्वीकार करें कि आपको शायद एक मील दूर कार तक एक चंचल टॉडलर को अपनी बाहों में ले जाना पड़े। जितनी आप सोच सकते हैं उससे छोटी हाइक की योजना बनाएं।
- क्या मुझे अपने साथी और मेरे लिए एक अलग कैरियर की आवश्यकता है?
- नहीं, लेकिन अलग-अलग धड़ की लंबाई वाले वयस्कों के बीच स्विच करते समय कैरियर को समायोजित करने में 5-10 मिनट लगने की उम्मीद करें। वह कैरियर खरीदें जो उस व्यक्ति के लिए सबसे उपयुक्त हो जो इसका सबसे अधिक उपयोग करेगा। आधुनिक कैरियर 5'2" और 6'1" के दो वयस्कों के लिए पर्याप्त रूप से समायोजित हो जाते हैं, लेकिन अदला-बदली में समय लगता है।
- क्या मैं ऊबड़-खाबड़ या खड़ी इलाकों पर हाइकिंग कैरियर का उपयोग कर सकता हूँ?
- हाँ, लेकिन आपकी हाइकिंग ग्रेड एक स्तर नीचे चला जाना चाहिए। यदि आप अकेले डामर की पगडंडी पर चलते हैं, तो बच्चे को पीठ पर लेकर नीली पगडंडियों पर चलें। आपके गुरुत्वाकर्षण का केंद्र ऊपर और पीछे की ओर स्थानांतरित हो जाता है। आपके ठोकर खाने की अधिक संभावना है। ट्रेकिंग पोल आवश्यक हो जाते हैं। संतुलन के लिए हाथों की आवश्यकता वाली किसी भी चीज से बचें।
- मुझे कैरियर को कब रिटायर करना होगा?
- जब आपका बच्चा वजन सीमा (कैरियर के आधार पर 40-48 पाउंड) तक पहुँच जाता है, जब उनके कंधे कैरियर की सीट के ऊपरी हिस्से से ऊपर होते हैं, या जब आप उनके वजन के साथ आराम से हाइक नहीं कर पाते। अधिकांश परिवारों के लिए, यह लगभग 3.5-4 साल की उम्र में होता है। कुछ बच्चे वजन सीमा से पहले कैरियर के भौतिक आकार से बड़े हो जाते हैं।