Comment faire son sac pour un mois de backpacking en Amérique du Sud
Pour un mois de backpacking en Amérique du Sud, privilégiez un sac de 45-60L avec vêtements multi-saisons, trousse de premiers secours complète et copies de documents. Comptez 15kg maximum avec la règle des 3 couches pour s'adapter aux climats variés du continent.
- Choisir le bon sac à dos. Prenez un sac de 45-60L avec ouverture frontale. Testez-le chargé avant le départ. Les marques Osprey, Deuter ou Gregory sont fiables. Évitez les sacs de plus de 70L, trop lourds pour les transports locaux.
- Organiser par catégories. Utilisez des cubes de rangement : un pour les vêtements propres, un pour les sales, un pour les sous-vêtements/chaussettes. Sac étanche pour l'électronique. Pochette ventrale pour passeport et argent.
- Vêtements système 3 couches. Couche 1 : 5 t-shirts techniques, 3 shorts, 2 pantalons longs. Couche 2 : polaire ou doudoune fine. Couche 3 : veste imperméable respirante. Ajoutez bonnet et gants pour l'altitude.
- Matériel essentiel. Sac de couchage -5°C, matelas autogonflant, lampe frontale + piles de rechange, couteau suisse, corde 10m, mousquetons. Privilégiez le matériel léger et polyvalent.
- Trousse de premiers secours adaptée. Antiseptique, pansements, ibuprofène, anti-diarrhéique, sérum physiologique, crème solaire SPF50, répulsif anti-moustiques DEET 30%. Ajoutez médicaments personnels pour 6 semaines.
- Documents et copies. Passeport original + 3 photocopies, permis international, carte européenne d'assurance maladie, attestation assurance voyage. Stockez copies dans sac étanche séparé + versions numériques sur cloud.
- Combien doit peser mon sac pour un mois ?
- 15kg maximum tout compris. Au-delà, vous souffrirez dans les transports locaux et les longues marches. Pesez votre sac chargé avant le départ.
- Faut-il emporter du matériel de camping partout ?
- Pas forcément. En Colombie, Équateur, Pérou, beaucoup d'hostels et d'hôtels bon marché. Matériel de camping indispensable pour Patagonie et certains treks. Adaptez selon votre itinéraire.
- Que faire si mon sac est trop lourd à l'aéroport ?
- Portez vos chaussures les plus lourdes, mettez livres et électronique dans votre bagage cabine. Dernier recours : laissez des affaires non-essentielles. Mieux vaut voyager léger.