Comment faire son sac pour un mois de backpacking en Amérique du Sud

Pour un mois de backpacking en Amérique du Sud, privilégiez un sac de 45-60L avec vêtements multi-saisons, trousse de premiers secours complète et copies de documents. Comptez 15kg maximum avec la règle des 3 couches pour s'adapter aux climats variés du continent.

  1. Choisir le bon sac à dos. Prenez un sac de 45-60L avec ouverture frontale. Testez-le chargé avant le départ. Les marques Osprey, Deuter ou Gregory sont fiables. Évitez les sacs de plus de 70L, trop lourds pour les transports locaux.
  2. Organiser par catégories. Utilisez des cubes de rangement : un pour les vêtements propres, un pour les sales, un pour les sous-vêtements/chaussettes. Sac étanche pour l'électronique. Pochette ventrale pour passeport et argent.
  3. Vêtements système 3 couches. Couche 1 : 5 t-shirts techniques, 3 shorts, 2 pantalons longs. Couche 2 : polaire ou doudoune fine. Couche 3 : veste imperméable respirante. Ajoutez bonnet et gants pour l'altitude.
  4. Matériel essentiel. Sac de couchage -5°C, matelas autogonflant, lampe frontale + piles de rechange, couteau suisse, corde 10m, mousquetons. Privilégiez le matériel léger et polyvalent.
  5. Trousse de premiers secours adaptée. Antiseptique, pansements, ibuprofène, anti-diarrhéique, sérum physiologique, crème solaire SPF50, répulsif anti-moustiques DEET 30%. Ajoutez médicaments personnels pour 6 semaines.
  6. Documents et copies. Passeport original + 3 photocopies, permis international, carte européenne d'assurance maladie, attestation assurance voyage. Stockez copies dans sac étanche séparé + versions numériques sur cloud.
Combien doit peser mon sac pour un mois ?
15kg maximum tout compris. Au-delà, vous souffrirez dans les transports locaux et les longues marches. Pesez votre sac chargé avant le départ.
Faut-il emporter du matériel de camping partout ?
Pas forcément. En Colombie, Équateur, Pérou, beaucoup d'hostels et d'hôtels bon marché. Matériel de camping indispensable pour Patagonie et certains treks. Adaptez selon votre itinéraire.
Que faire si mon sac est trop lourd à l'aéroport ?
Portez vos chaussures les plus lourdes, mettez livres et électronique dans votre bagage cabine. Dernier recours : laissez des affaires non-essentielles. Mieux vaut voyager léger.