Wie du deinen Rucksack für einen Monat Backpacking durch Südamerika packst
Für einen Monat Südamerika brauchst du einen 50-60L Rucksack mit Kleidung für alle Klimazonen, robuste Wanderschuhe und wichtige Dokumente in wasserdichten Hüllen. Packe nur das Nötigste - du kannst unterwegs alles kaufen, was fehlt.
- Rucksack richtig wählen. 50-60 Liter Volumen reicht völlig aus. Teste den Rucksack vorher mit 15kg Gewicht für mindestens 2 Stunden. Achte auf gepolsterte Hüft- und Schultergurte.
- Kleidung für alle Klimazonen einpacken. 3 T-Shirts, 2 lange Hemden, 1 warme Jacke, 1 Regenjacke, 2 Hosen (1 leichte, 1 warme), 1 Shorts, 5 Unterhosen, 5 Paar Socken, 1 warme Mütze. Alles aus schnelltrocknenden Materialien.
- Schuhe strategisch auswählen. Wanderschuhe am Fuß tragen (nicht im Rucksack), 1 Paar leichte Sneaker und Flip-Flops einpacken. Die Wanderschuhe müssen vorher eingelaufen sein.
- Dokumente wasserdicht verstauen. Reisepass, Kopien aller Dokumente, Kreditkarten und Bargeld in wasserdichte Dokumententaschen. Kopien getrennt vom Original aufbewahren.
- Medikamente und Erste Hilfe. Persönliche Medikamente für 6 Wochen, Durchfall-Tabletten, Schmerzmittel, Pflaster, Desinfektionsmittel, Malaria-Prophylaxe je nach Region.
- Technik minimal halten. Smartphone, Powerbank, Universalstecker, Kamera nur wenn wirklich nötig. Alles in wasserdichte Beutel verpacken.
- Schlafsystem anpassen. Leichten Schlafsack (bis 5°C) und dünne Isomatte nur wenn du zelten willst. In Hostels brauchst du nur ein Reisehandtuch und eventuell einen Seidenschlafsack.
- Wie schwer darf der Rucksack maximal sein?
- Nicht mehr als 15-18kg. Alles darüber macht das Reisen zur Qual. Als Faustregel: maximal 20% deines Körpergewichts.
- Soll ich vor Ort waschen oder genug Kleidung mitnehmen?
- Definitiv vor Ort waschen. Wäschereien gibt es überall für 2-5€ pro Ladung. Nimm nur für 5-7 Tage Kleidung mit.
- Brauche ich spezielle Wanderausrüstung für die Anden?
- Für Trekkingtouren ja: warme Schicht, Handschuhe, Mütze. Für normale Reisen reicht normale Kleidung. Ausrüstung kannst du vor Ort in Cusco oder La Paz leihen.
- Wie viel Bargeld soll ich mitnehmen?
- 200-300€ in US-Dollar als Notreserve. Hauptsächlich mit Kreditkarte zahlen - Geldautomaten gibt es fast überall. Argentinien: mehr Bargeld wegen Wechselkurs-Problemen.