Kann ich vor Ort Ausrüstung kaufen?

Grundausstattung wie Kleidung und einfache Ausrüstung bekommst du in Nairobi oder Arusha. Spezialsachen wie gute Wanderstiefel oder Malaria-Prophylaxe besser von Deutschland mitnehmen.

Wie viel Bargeld sollte ich mitnehmen?

200-300€ in USD-Scheinen (neu und sauber) für Visa und Notfälle. Der Rest läuft über Geldautomaten vor Ort. M-Pesa funktioniert in Kenia hervorragend.

Brauche ich einen Wasserfilter?

Nicht unbedingt. Wasserreinigungstabletten sind leichter und günstiger. In Städten gibt es überall abgefülltes Wasser für 0,50-1€ pro 1,5L Flasche.

Rucksack packen für einmonatige Ostafrika-Backpacking-Tour

Für einen Monat Backpacking durch Ostafrika benötigst du einen 60-70L Rucksack mit robuster Outdoor-Ausrüstung, Malaria-Prophylaxe und Kleidung für heiße Tage und kühle Nächte in den Höhenlagen. Packe 8-10 kg Grundgewicht, ergänzt um lokale Einkäufe vor Ort.

Rucksack-Grundausstattung wählen. 60-70L Trekkingrucksack mit abnehmbarem Daypack. Marken wie Deuter, Osprey oder Tatonka haben sich bewährt. Wasserdichte Regenhülle und interne Kompressionsgurte sind Pflicht.
Kleidung nach Klimazonen einteilen. 3 schnelltrocknende T-Shirts, 2 langärmlige Hemden (Sonnenschutz/Moskitos), 1 warme Fleecejacke für Höhenlagen, 2 Trekkinhosen, 1 Shorts, 7 Unterhosen, 7 Paar Socken (Merino), 1 Regenjacke.
Malaria-Schutz und Medikamente einpacken. Moskitonetz (behandelt), DEET-Spray 50%, Malaria-Prophylaxe nach Arztberatung, Durchfallmedikamente, Elektrolytpulver, Desinfektionsmittel, Pflaster, Schmerzmittel.
Technik und Dokumente wasserdicht verstauen. Wasserdichte Dokumententasche mit Reisepass, Visa-Kopien, Impfausweis, Notfall-Kontakte. Powerbank 20.000mAh, Universalstecker, Stirnlampe mit Ersatzbatterien.
Camping- und Schlafausrüstung reduzieren. Schlafsack für 5-15°C (viele Unterkünfte haben Bettwäsche), dünnes Reisehandtuch, Trekkingsandalen als Zweitschuhe, robuste Wanderstiefel eingelaufen.
Gewichtsverteilung optimieren. Schwere Gegenstände nah am Rücken, leichte nach außen. Maximal 15-18% des Körpergewichts. Alles was über 12kg geht, vor Ort nochmal aussortieren.

Kann ich vor Ort Ausrüstung kaufen?: Grundausstattung wie Kleidung und einfache Ausrüstung bekommst du in Nairobi oder Arusha. Spezialsachen wie gute Wanderstiefel oder Malaria-Prophylaxe besser von Deutschland mitnehmen.
Wie viel Bargeld sollte ich mitnehmen?: 200-300€ in USD-Scheinen (neu und sauber) für Visa und Notfälle. Der Rest läuft über Geldautomaten vor Ort. M-Pesa funktioniert in Kenia hervorragend.
Brauche ich einen Wasserfilter?: Nicht unbedingt. Wasserreinigungstabletten sind leichter und günstiger. In Städten gibt es überall abgefülltes Wasser für 0,50-1€ pro 1,5L Flasche.