الإسعافات الأولية على المسار للأطفال: ما يجب إحضاره وكيفية التعامل مع الإصابات الطفيفة
يجب أن تغطي مجموعة الإسعافات الأولية للأطفال للمسار البثور، الخدوش، لدغات الحشرات، والالتواءات الطفيفة. ركز على العناصر خفيفة الوزن وسهلة الاستخدام التي تعالج الإصابات الأكثر شيوعًا التي يتعرض لها الأطفال على المسار. معظم الحوادث تشمل البثور من الأحذية الجديدة، والركبتين المخدوشتين من السقوط، وردود فعل الحشرات - وليست حالات طوارئ.
- بناء مجموعة إسعافات أولية خاصة بالأطفال للمسار. ابدأ بضمادات لاصقة بأحجام متعددة، وعلاج البثور (قطن أو ضمادات مقاومة للبثور)، ومضاد حيوي موضعي، وملقط للشظايا، ومسكن ألم آمن للأطفال. أضف مناديل لتخفيف لدغات الحشرات، ولفة صغيرة من الشريط الطبي، وضمادة مثلثة تعمل كحمالة. احتفظ بها في حقيبة مقاومة للماء بلون زاهٍ حتى يتمكن الأطفال من التعرف عليها. يجب أن يقل الوزن الإجمالي عن 8 أونصات.
- تعليم الأطفال الإبلاغ عن الإصابات فورًا. قبل الرحلة، اشرح أن المشاكل الصغيرة تصبح مشاكل كبيرة على المسارات. بقعة ساخنة على الكعب تتحول إلى بثور في 20 دقيقة. تدرب على عبارة 'قدمي تؤلمني' أو 'هناك شيء خاطئ' حتى يتحدثوا مبكرًا. تحقق كل 30-45 دقيقة في الرحلات الأطول. توقف وانظر عندما يذكرون عدم الراحة.
- التعامل مع البثور قبل تكونها. البقع الساخنة - جلد أحمر ومؤلم - هي بثور مسبقة. توقف فورًا عندما يبلغ الطفل عن ألم في القدم. انزع الحذاء والجوارب. ضع قطنًا مقاومًا للبثور أو ضمادة بثور مباشرة فوق البقعة الساخنة. إذا تكونت بثور بالفعل، لا تفقعها على المسار. غطها بقطعة قطن مقاومة للبثور على شكل دونات للحفاظ على الضغط بعيدًا عن البثور. قم بتغيير الجوارب إذا كانت لديك.
- تنظيف الخدوش بما لديك. اشطف الخدش بمياه شرب نظيفة - وليس مياه النهر. جفف بالتربيت بقطعة قماش نظيفة أو منديل. ضع طبقة رقيقة من المضاد الحيوي الموضعي وغطها بضمادة لاصقة كبيرة بما يكفي لتبقى ثابتة أثناء الحركة. بالنسبة للجروح الأعمق التي لا تتوقف عن النزيف بعد 5 دقائق من الضغط، لفها بالشاش والشريط الطبي وأنهِ الرحلة.
- التعامل مع لدغات الحشرات ولسعاتها في الموقع. أزل اللسعات عن طريق الكشط جانبيًا ببطاقة ائتمان أو ظفر - لا تضغط عليها. ضع منديلاً لتخفيف اللسعات أو كمادة ماء بارد. راقب علامات رد الفعل التحسسي: احمرار منتشر، تورم يتجاوز موقع اللدغة، صعوبة في التنفس. إذا كنت تعلم أن طفلك لديه حساسيات للسعات، احمل حقنة إبينفرين ذاتية الاستخدام واعرف كيفية استخدامها قبل أن تبدأ الرحلة.
- تثبيت الكاحل الملتوي وإلغاء الرحلة. اجلس الطفل فورًا. انزع الحذاء بعناية للتحقق من وجود تورم. إذا تورم الكاحل أو لم يستطع الطفل وضع وزن عليه، قم بلفه بشريط مرن بنمط رقم ثمانية - محكم ولكن لا يقطع الدورة الدموية. استخدم عصا المشي كعكاز إذا كان لديك واحدة. الالتواء الحقيقي يعني أن الرحلة انتهت. اتصل للحصول على المساعدة إذا كنت بعيدًا عن بداية المسار.
- اعرف متى تعود. عد إذا: لم يستطع الطفل المشي بشكل طبيعي، أي إصابة لا تتحسن بعد 15 دقيقة، أنت على وشك نفاد لوازم الإسعافات الأولية، أو كان الطفل قد تعب عاطفيًا. الركبة المخدوشة يمكن إصلاحها. الطفل الذي خائف ويتألم لن يستمتع ولا يجب دفعه للاستمرار. هناك دائمًا رحلة أخرى.
- هل يجب أن آخذ دورة إسعافات أولية في البرية قبل المشي لمسافات طويلة مع الأطفال؟
- غير مطلوب للمشي لمسافات طويلة ليوم واحد على المسارات المحددة، ولكن دورة الإسعافات الأولية الأساسية في البرية (دورة مدتها 16 ساعة، حوالي 200 دولار) تمنحك الثقة والمهارات للمواقف البعيدة. على الأقل، خذ دورة الإسعافات الأولية العادية والإنعاش القلبي الرئوي. اعرف كيفية التعرف على الإصابات الخطيرة مقابل الإصابات الطفيفة.
- ما هو الاختلاف في الإسعافات الأولية للأطفال مقارنة بالبالغين على المسار؟
- الأطفال يصابون بالجفاف بشكل أسرع، ويصابون بالبرد بشكل أسرع، ويتعبون بشكل غير متوقع. كما أنهم لا يعبرون عن الألم بوضوح دائمًا. جرعات الأدوية تعتمد على الوزن - أحضر جدول جرعات. الراحة العاطفية مهمة بقدر العلاج الجسدي. قد يحتاج الطفل الباكي الذي يعاني من خدش صغير إلى طمأنة أكثر من ضمادة.
- كيف أعرف ما إذا كانت الإصابة تحتاج إلى رعاية طبية احترافية؟
- عد واطلب الرعاية الطبية إذا: تعرضت لأي إصابة في الرأس مع ارتباك أو قيء، صعوبة في التنفس، نزيف غير متحكم فيه بعد 10 دقائق من الضغط، اشتباه بكسر في العظام، علامات صدمة (جلد بارد، نبض سريع، ارتباك)، رد فعل تحسسي شديد، أو ألم في البطن. عند الشك، أنهِ الرحلة واطلب المساعدة.
- هل يمكن للأطفال حمل لوازم الإسعافات الأولية الخاصة بهم؟
- يمكن للأطفال بعمر 8 سنوات فما فوق حمل مجموعة إسعافات أولية شخصية في حقائبهم الخاصة - بضع ضمادات، قطن مقاوم للبثور، ومسكن للألم مقسم مسبقًا من قبلك. هذا يعلمهم المسؤولية ويضمن حصولهم على وصول فوري للوقاية من البثور. لا تزال تحمل مجموعة الإسعافات الأولية الرئيسية بالمستلزمات الشاملة.
- ماذا عن إزالة القراد على المسار؟
- احمل ملقطًا دقيق الأطراف خصيصًا لإزالة القراد. امسك القراد بالقرب من الجلد قدر الإمكان واسحبه مباشرة إلى الأعلى بضغط ثابت. لا تلفه. احتفظ بالقراد في كيس محكم الإغلاق أو التقط صورة للتعرف عليه لاحقًا إذا لزم الأمر. نظف منطقة اللدغة بالماء والصابون أو بمنديل كحولي. سجل تاريخ ومكان اللدغة. راقب علامات المرض في الأسابيع التالية.