南美洲长期旅行打包指南

为多种气候打包分层衣物，带耐用背包（60-70升），优先选择易洗的多功能物品。要为从亚马逊湿热到安第斯山寒冷的各种环境做准备，还要考虑频繁的巴士旅行和偶尔的手洗衣物。

1. 选择主要行李包. 选择一个60-70升带良好悬挂系统和可锁拉链的背包。Osprey Farpoint/Fairview或Gregory Paragon效果不错。避免拉杆箱——你会经常乘坐公交车、船只，行走在不平整的路面上。
2. 为三个气候区打包. 为炎热潮湿的海岸和亚马逊（30-35°C）、温带城市（15-25°C）和寒冷山区（0-10°C）准备分层衣物。打包2-3层基础层、1-2层保暖层和1层防水外壳。
3. 选择快干面料. 带美利奴羊毛或合成混纺衣物，2-4小时即可晾干。你会经常手洗，而洗衣店不总是可用。最多带7-10天的内衣和袜子。
4. 包括高海拔和户外装备. 为高海拔地区（库斯科、拉巴斯、基多海拔3000米以上）打包保暖帽和手套。带磨合好的徒步靴，如果计划多日徒步则带登山杖，还要带头灯应对停电。
5. 为长途公交旅程做准备. 打包充气枕头、眼罩、耳塞和过夜巴士的保暖层。巴士空调很冷。带零食和水瓶——食物停靠点不规律。
6. 打包健康和安全必需品. 带DEET驱虫剂（25-30%）、净水片、基本急救包和任何处方药物及备用。如果要去高海拔地区，还要包括高原反应药物。

我的背包应该有多重？

保持在体重的20%以下，理想情况下总重量为12-15公斤（26-33磅）。你需要经常背着它上宿舍楼梯和上公交车。

我应该带睡袋吗？

带一个轻便的睡袋内胆即可。大多数住宿都提供床上用品，但内胆有助于保持清洁，在寒冷的山区宿舍还能增加温暖。

我应该带什么电子产品？

带解锁的智能手机、万能适配器、便携充电器和基本相机。除非你需要远程工作，否则跳过笔记本电脑——偶尔需要电脑时，网吧很常见。

数月旅行中如何处理洗衣问题？

最多带7-10天的衣服，每周洗一次。带浓缩洗衣粉包、水槽塞和晾衣绳。许多宿舍都有洗衣设施，费用为2-5美元。