长途飞行生存指南：为 12 小时以上的空中旅行打包
为超长途飞行打包一个独立的套装，包括舒适的衣物、个人卫生用品和娱乐用品，放在一个小包里，方便放在前排座椅下方。关键在于将您的随身行李精简到必需品，以避免占用脚部空间。
- 准备“座位下”物品包. 使用一个单独的小包（例如洗漱包或小挎包）来存放您在飞行过程中需要的所有物品。这个包放在前排座椅下方，而您的主要行李则放在头顶储物箱中。
- 分层穿着，而非厚重衣物. 采取洋葱式穿衣法。打底穿一件柔软的美利奴羊毛 T 恤，外面套一件宽松的连帽衫，再穿一条运动裤。飞机客舱内的温度通常变化无常。
- 打包个人卫生用品. 打包一个牙刷和牙膏片，一小瓶除臭剂，旅行装润肤霜（100 毫升以下）和润唇膏。极其干燥的客舱空气需要立即滋润。
- 电子设备管理. 确保您的充电宝（最大 20,000 毫安时）和降噪耳机放在“座位下”物品包的侧袋中。
- 我应该带颈枕吗？
- 只有当它是充气式或可以固定在背包外部时。否则，它们会占用宝贵的空间，这些空间可以更好地用于其他物品。
- 我如何避免皮肤干燥？
- 每两个小时的飞行时间喝 250 毫升水，并避免饮酒和含盐量过高的零食，这些会让你脱水。