如何在佩特拉进行徒步旅行的打包指南

专注于高质量的鞋子和防晒措施，以应对看到整个遗址所需的10-15英里步行。携带一个轻便的背包，并确保有足够的水量，让你在高地沙漠的阳光下保持水分充足。

1. 选择合适的鞋子. 穿着磨合好的越野跑鞋或鞋底纹路深的徒步靴。这里的路面不平，多岩石，覆盖着松散的碎石（砂岩颗粒），所以脚踝支撑很重要，但抓地力是必不可少的。
2. 分层穿衣应对沙漠极端天气. 从吸湿排汗的合成纤维内层开始。早晨可能很凉爽（约10°C/50°F），但下午的阳光非常强烈。一件长袖、透气的亚麻或合成纤维衬衫比背心更能防止晒伤。
3. 优化背包重量. 将背包重量限制在10-12磅。你将要爬楼梯——特别是通往修道院的800多级台阶——所以每一盎司都很重要。使用水袋（2-3升容量）保持双手自由。
4. 做好防晒准备. 带一顶宽边帽、一副偏光太阳镜，以及至少30毫升的防晒霜。一旦你通过了锡克（Siq）峡谷，主步道上几乎没有遮挡。

我需要登山杖吗？

如果你膝盖不好，建议带上。从牺牲高地（High Place of Sacrifice）的下坡路和前往修道院（Monastery）的楼梯都很陡峭，可能很滑。

我可以穿短裤吗？

可以，但建议穿轻便的徒步裤，以保护你的腿免受阳光照射和偶尔的沙漠荆棘的刮伤。