东非长期旅行打包指南

为多样化气候打包轻便速干衣物，优先考虑疟疾防护，并带备用电子设备。注重耐用性而非时尚——你将在水槽中洗衣并应对灰尘、湿气和从40°F高原到90°F海岸的温度变化。

1. 选择合适的行李. 购买一个65-75升带锁拉链的背包。避免轮子——道路崎岖不平，你需要背着它上楼梯、上马塔图（公共小巴）、穿过市场。打包一个小日用背包（20-25升）放在里面供日常使用。
2. 为三种气候打包. 为高原寒冷（内罗毕夜晚、肯尼亚山）准备分层衣物，为沿海炎热（蒙巴萨、桑给巴尔）准备轻便衣服，为雨季准备雨具。打包2-3条速干裤、5-6件排汗衬衫、一件保暖抓绒衫和一件可收纳雨衣。
3. 优先考虑疟疾和防晒保护. 打包浅色长袖衬衫和长裤，在蚊子活跃的傍晚穿着。带SPF 30+防晒霜（当地价格昂贵）、宽边帽，以及在狩猎观光期间防晒用的轻便长袖。
4. 为电力挑战准备电子设备. 带万能适配器、充电宝（20000毫安时以上）和备用充电线。将电子设备装在防水袋中——灰尘和湿气会损坏设备。到达前下载离线地图和翻译应用。
5. 打包实用鞋类. 带能应对泥土和灰尘的结实步行鞋、淋浴和海滩用的人字拖，以及狩猎用的封闭式鞋子（一些旅馆要求穿着）。避免白色——所有东西都会沾灰。
6. 包含健康和安全必需品. 打包急救包，包括止泻药、止痛药、绷带和消毒剂。带净水片或优质过滤器、含DEET的驱虫剂，以及重要文件的防水袋副本。

我能在当地购买装备吗？

基本用品可以买到，但优质户外装备选择有限且价格昂贵。内罗毕和达累斯萨拉姆有一些选择，但小城镇没有。出发前打包好所需物品。

我需要多久洗一次衣服？

通常每3-4天一次。大多数住宿提供洗衣服务，每次2-5美元，或者你可以在房间里手洗。在潮湿的沿海地区，衣物干燥时间更长。

我应该打包露营装备吗？

只有在你特别计划露营时才需要。大多数背包客住青年旅社、民宿或狩猎旅馆。露营装备增加很多重量，对大多数东非旅行来说并不必要。

正装怎么办？

打包一套好衣服。一些餐厅、俱乐部和文化景点有着装要求。轻便长裤和有领衬衫适合大多数场合。