如何为您的旅行选择合适的徒步靴
根据您将遇到的地形和背包的重量来选择靴子。通常需要比平时大半码的尺码，以适应长途跋涉时脚部的肿胀和更厚的袜子。
- 确定您的徒步地形. 如果您在平坦、维护良好的小径上行走，请选择越野跑鞋或轻便的徒步鞋。如果您要进行多日徒步，携带沉重的背包，或者在崎岖不平的地形上行走，请选择中高帮的靴子，并配有坚硬的中底以提供脚踝支撑。
- 下午测量您的脚. 您的脚在一天中会自然肿胀。请在下午晚些时候测量您的脚，以确保您购买的靴子在徒步四个小时后不会挤脚。
- 穿上您真正的徒步袜子. 试穿靴子时，请带上您计划在小径上使用的羊毛或合成徒步袜。试穿时不要穿薄的休闲袜或棉袜。
- 进行斜坡测试. 在商店里找一个倾斜的表面或坡道。走下去。如果您的脚趾撞到靴子的前面，说明靴子太小了。下坡时您的脚趾绝对不应该碰到靴子的前面。
- 磨合您的靴子. 永远不要在新靴子上进行多日旅行。至少穿着它们走 20 英里（约 32 公里）的短途步行或本地徒步，以软化材料并防止起泡。
- 我应该选择防水的靴子吗？
- 只有当您预计经常会遇到雨、雪或泥泞时才需要。防水膜（如 Gore-Tex）会降低鞋子的透气性，这可能导致在炎热或干燥的气候中脚部出汗，容易起水泡。
- 我怎么知道它们是不是太紧了？
- 您应该在最长的那根脚趾和靴子前部之间留出大约一个拇指的宽度。您应该能够自由地活动您的脚趾。