如何为极度沙漠酷热打包衣物
优先选择宽松、浅色的天然纤维，如亚麻，或吸湿排汗的合成纤维，尽可能多地遮盖皮肤。侧重于通风和防晒，而不是暴露皮肤，因为这会导致更快的脱水和晒伤。
- 选择浅色内层衣物. 选择白色或浅褐色衣物。深色会吸收太阳辐射并让热量积聚在身体周围，而浅色则能反射热量。
- 选择长袖宽松上衣. 携带由轻质亚麻或UPF防晒指数合成网眼制成的长袖衬衫。宽松的面料允许空气在衣物和皮肤之间流通，随着汗水蒸发产生凉爽效果。
- 优先选择高遮盖率的裤子. 避免穿短裤。穿宽松的徒步裤，能够遮住腿部。这可以防止阳光直接照射，并能防范灌木丛或沙漠昆虫。
- 带一顶宽檐帽. 带一顶至少有3英寸帽檐的帽子，能够遮住您的脖子和耳朵。在紫外线强的沙漠环境中，棒球帽是不够的。
- 选择合适的袜子和鞋子. 使用速干的羊毛或合成袜子，能够快速排湿。搭配透气轻便的越野跑鞋，而非笨重的皮靴，以防止脚部肿胀和过热。
- 在沙漠里穿棉质衣物可以吗？
- 不。棉质衣物会吸收汗水，保持湿润，失去隔热或降温的能力。选择亚麻或科技合成面料。
- 为了凉快我应该穿短裤吗？
- 不。暴露在外的皮肤会更快流失水分，并有严重晒伤的风险。长而宽松的衣物能起到防护作用，并且比直接的阳光照射更能让你保持凉爽。