在中东我可以穿短裤吗？

大多数地方不允许。在约旦、埃及或阿联酋非常游客化的地区，男性有时可以穿及膝的短裤，但在宗教场所会被拒绝入内，在其他地方也会被侧目。女性应完全避免穿短裤。轻便的长裤比你想象的凉爽，而且在任何地方都适用。

去沙特阿拉伯需要带一件罩袍吗？

截至 2019 年，外国女性不强制要求，但仍然强制要求穿着得体——遮盖肩膀、宽松的衣物、长裤或长裙。许多外国女性仍然穿着罩袍，因为它们在极热的天气下很实用，并且有助于避免引起注意。如果你决定想要一件，可以在当地购买，价格为 50-100 里亚尔。

沙漠夜晚需要多少保暖衣物？

带一件真正的保暖衣物。沙漠的温度白天可达 95°F（35°C），夜晚可降至 45°F（7°C），尤其是在约旦的瓦迪拉姆或埃及的西部沙漠。轻便的羽绒服效果很好。你也会在空调开得像北极一样低的过夜巴士上用到它。

我应该打包卫生棉条还是在当地购买？

打包你需要的。在中东各大城市的药店都可以买到卫生棉条，但选择有限且价格较高。卫生巾更容易找到。如果你使用月经杯，请带上——在当地几乎找不到。

独自背包的女性着装规范是什么？

无论去哪里都要遮盖肩膀和膝盖。在保守地区（沙特阿拉伯、伊朗、埃及部分地区），要完全遮盖手臂，并考虑穿着宽松、不显身材的衣服。一条长围巾至关重要——在清真寺用来遮盖头发，可以当作披肩，或在拥挤的空间里制造距离。明显是外国人的外表会给你一些宽容，但尊重当地着装规范会让一切都更轻松。

中东背包旅行打包指南

打包适合极端高温和保守着装规范的得体、透气衣物。带一件轻便的长袖衬衫、宽松的长裤、女性的围巾、坚固的凉鞋和防晒用品。中东大多数地方要求遮盖肩膀和膝盖，尤其是在宗教场所，所以避免穿短裤和背心。

从得体的基本款开始. 打包 2-3 件浅色、透气、长袖的衬衫。棉或麻在极热天气下效果最好。搭配 2 条覆盖膝盖的宽松裤子——轻便的徒步裤或亚麻长裤。这些衣物在露天市场到清真寺等任何地方都适用，而且比你想象的更凉爽。
为宗教场所增加遮盖. 带一条轻便的围巾（女性用），进入清真寺时可以遮盖头发。男性在宗教场所需要长裤——和你已经打包的裤子是同一条。男女都需要一件覆盖肩膀的衬衫。如果你要去沙特阿拉伯，女性应打包一件罩袍——如果需要，可以在当地购买，价格为 50-100 里亚尔。
选择易于快速脱下的鞋子. 打包一双坚固的凉鞋（Tevas、Chacos 或皮凉鞋），你可以穿它走很远的路，并且可以轻松脱下以便进入清真寺。再带一双轻便的运动鞋，用于徒步或长距离城市漫步。不要穿人字拖——中东的街道对脚来说很粗糙。
应对极端温度. 带一件保暖衣物，用于沙漠夜晚和空调过强的巴士——日落后温度会下降 30°F（约 17°C）。一件轻便的羽绒服或抓绒衣即可。如果在 11 月至 3 月期间旅行，请为约旦、黎巴嫩或北部地区添加一件雨衣。
打包必备防晒用品. 中东的阳光很烈。带一顶宽边帽、太阳镜（你每天都会用到）和 SPF 50+ 的防晒霜。轻便的颈套可以防晒和沙漠地区吹来的沙子。

在中东我可以穿短裤吗？: 大多数地方不允许。在约旦、埃及或阿联酋非常游客化的地区，男性有时可以穿及膝的短裤，但在宗教场所会被拒绝入内，在其他地方也会被侧目。女性应完全避免穿短裤。轻便的长裤比你想象的凉爽，而且在任何地方都适用。
去沙特阿拉伯需要带一件罩袍吗？: 截至 2019 年，外国女性不强制要求，但仍然强制要求穿着得体——遮盖肩膀、宽松的衣物、长裤或长裙。许多外国女性仍然穿着罩袍，因为它们在极热的天气下很实用，并且有助于避免引起注意。如果你决定想要一件，可以在当地购买，价格为 50-100 里亚尔。
沙漠夜晚需要多少保暖衣物？: 带一件真正的保暖衣物。沙漠的温度白天可达 95°F（35°C），夜晚可降至 45°F（7°C），尤其是在约旦的瓦迪拉姆或埃及的西部沙漠。轻便的羽绒服效果很好。你也会在空调开得像北极一样低的过夜巴士上用到它。
我应该打包卫生棉条还是在当地购买？: 打包你需要的。在中东各大城市的药店都可以买到卫生棉条，但选择有限且价格较高。卫生巾更容易找到。如果你使用月经杯，请带上——在当地几乎找不到。
独自背包的女性着装规范是什么？: 无论去哪里都要遮盖肩膀和膝盖。在保守地区（沙特阿拉伯、伊朗、埃及部分地区），要完全遮盖手臂，并考虑穿着宽松、不显身材的衣服。一条长围巾至关重要——在清真寺用来遮盖头发，可以当作披肩，或在拥挤的空间里制造距离。明显是外国人的外表会给你一些宽容，但尊重当地着装规范会让一切都更轻松。