拉丁美洲每日5美元以内吃好攻略

要做到每天花费不到5美元，你必须放弃旅游餐厅，采纳“每日套餐”文化，或者使用市政市场销售的当地农产品自己烹饪。优先选择在公共市场按重量出售的米饭、豆类、鸡蛋和时令水果等主食。

1. 逛“市政市场”. 避开超市。上午9点前去市中心的市场。购买时令水果（香蕉、木瓜、芒果）和散装主食，如干豆、大米和扁豆。这里的价格通常比连锁店便宜30-50%。
2. 寻找“每日套餐”. 在中午12点到下午2点之间，寻找小型家庭经营的“comedores”或“fondas”。套餐通常包括汤、配米饭/沙拉的主菜以及一杯饮料，价格在2.50-3.50美元之间。这是你一天中最丰盛的一餐。
3. 掌握街头食物要点. 选择高周转率的摊位。寻找在你面前高温烹制的食物，如馅饼（empanadas）、普普萨（pupusas）或阿雷帕（arepas）。这些食物每个价格在0.50-1.00美元之间，如果滚烫就安全。
4. 携带可重复使用的滤水器. 购买瓶装水会增加每天1-2美元的预算。使用Grayl或LifeStraw瓶子，在没有过滤站的地方安全地饮用自来水，每月可节省30多美元。

吃街头食物安全吗？

是的，如果你跟着人群走。在当地人吃饭的地方用餐，尤其是在午餐时间有工人排队的地方。高周转率意味着食物不会放太久。

我真的能每天花5美元吃饭吗？

是的，只要你不去酒吧喝酒，并且避免进口的西方零食。你吃的是当地的谷物、豆类和当地农产品。