如何独自穷游肯尼亚和坦桑尼亚：每日50美元以下完全攻略

独自穷游肯坦两国完全可行，住青旅每晚8-15美元，坐达拉达拉和马塔图每程1-3美元，街边餐厅每餐3-6美元。关键是避开旅游团路线，选择当地交通，住背包客聚集区。

1. 选择合适的入境城市. 飞到内罗毕或达累斯萨拉姆。内罗毕背包客设施更完善，达累斯萨拉姆更便宜但语言障碍大。从内罗毕开始比较适合新手。
2. 住宿策略. 内罗毕住Wildebeest Eco Camp（12美元/晚）或Upper Hill Campsite（8美元/晚）。阿鲁沙住Shira Backpackers（10美元/晚）。桑给巴尔住Stone Town背包客旅馆（15美元/晚）。都有厨房可自己做饭。
3. 交通省钱法. 内罗毕到阿鲁沙坐Riverside Shuttle（20美元，5小时）。市内坐马塔图（0.5美元）和达拉达拉（0.3美元）。长途坐当地大巴，内罗毕到蒙巴萨12美元。避开游客班车。
4. 吃饭控制成本. 当地餐厅吃乌伽利配炖菜3美元，街边烤肉5美元。超市买食材自己做饭，一天伙食费可控制在8美元以内。喝当地啤酒Tusker（1.5美元）比进口便宜。
5. 景点选择. 免费景点：内罗毕市中心徒步、蒙巴萨老城、桑给巴尔石头城。付费但值得：马赛马拉一日游80美元（拼车），乞力马扎罗国家公园门票60美元。避开多日safari。
6. 安全独行技巧. 白天活动，晚上8点前回住处。随身只带当天需要的现金。手机下载offline地图。加入背包客微信群分享实时信息。

女生独自旅行安全吗？

需要格外小心。穿着保守，避免炫富，晚上不单独外出。选择评价好的背包客旅馆，多和其他旅行者结伴。桑给巴尔相对更安全。

不会英语怎么办？

下载翻译app，学几句基本斯瓦希里语如jambo（你好）、asante（谢谢）。数字和价格用手势比划。坦桑尼亚英语普及率不如肯尼亚。

现金不够了怎么办？

ATM机在大城市很多，但乡村少。Equity Bank和KCB取现手续费较低。美元现金也被广泛接受，带点小面额备用。支付宝微信不能用。

生病了怎么办？

内罗毕和达累斯萨拉姆有不错的私人医院。买旅行保险必须的。常备止泻药、退烧药。疟疾症状立即就医，不要拖延。