预算游玻利维亚

玻利维亚是南美洲最负担得起的国家之一，每天 30-40 美元的预算即可过上舒适的生活。坚持在当地市场用餐，乘坐通宵巴士出行，并优先选择独立步行游览而非昂贵的旅行社，以降低开支。

1. 长途旅行使用公共交通. 避免乘坐飞机。在拉巴斯、苏克雷和乌尤尼等主要城市之间乘坐通宵巴士（flotas）。提前一天在车站预订，以获得最佳价格。典型的 8 小时车程费用在 10 至 15 美元之间。
2. 在“中央市场”用餐. 在当地市场寻找“午餐套餐”（almuerzo）。通常包括汤、主菜和饮料，价格为 2-3 美元。避免在游客餐厅用餐，那里的价格可能高出 5 倍。
3. 在当地预订短途旅行. 不要提前在线预订乌尤尼盐沼（Salar de Uyuni）的旅行。在出发前两天亲自到乌尤尼镇的旅行社。如果您亲自前往，通常可以协商将 3 天/2 夜的旅行团价格降至 120-150 美元。
4. 入住带厨房的旅馆. 玻利维亚的旅馆很便宜（宿舍床位 7-12 美元）。选择带厨房的旅馆，您就可以用市场上的新鲜农产品自己做早餐和晚餐，每天还能节省 5-8 美元。

饮用自来水安全吗？

不。为避免严重的胃部问题，请务必使用过滤水瓶或购买瓶装水。

如何应对高原反应？

休息 24 小时，喝古柯茶，并在任何当地药店购买“索罗奇药丸”。