如何规划南美洲穷游背包行

南美穷游需要3-6个月时间，每日预算30-50美元。从哥伦比亚开始，沿着背包客经典路线南下到阿根廷，提前1个月开始规划签证和疫苗接种。

1. 确定路线和时长. 经典路线：哥伦比亚→厄瓜多尔→秘鲁→玻利维亚→智利→阿根廷→巴西。最少3个月，理想时长4-6个月。避开雨季（12月-3月）。
2. 办理签证和疫苗. 中国护照需提前办理巴西和智利签证。接种黄热病疫苗（必须），建议接种甲肝、伤寒疫苗。疫苗需提前1个月接种。
3. 预订首程机票. 飞波哥大或利马最便宜，往返票价6000-8000元。单程票贵1000元左右。提前2个月预订。
4. 准备现金和银行卡. 带2000-3000美元现金分散存放。办理华夏银行卡（境外取款免手续费前几笔）。下载Wise或Revolut应用。
5. 购买装备. 50-60升背包、睡袋（舒适温度5度）、快干衣物、登山鞋、头灯、水壶。总预算2000-3000元。
6. 学基础西语. 下载Duolingo学3个月。重点掌握：问路、砍价、点餐、住宿相关词汇。葡语在巴西用，但西语基础够用。
7. 规划前两周行程. 只定前两周住宿和交通，后续边走边订更灵活。用Hostelworld订青旅，Rome2Rio查交通。

什么时候去南美最好？

4-10月是旱季，天气稳定适合徒步。避开12-3月雨季，山路危险且多暴雨。7-8月是冬季但游客少，价格便宜。

安全吗？需要注意什么？

大城市要防扒手，晚上别单独出门。避免炫富，现金分散存放。哥伦比亚、秘鲁相对安全，委内瑞拉目前不建议去。

语言不通怎么办？

学100个常用西语单词就能基本沟通。Google翻译离线包很有用。背包客聚集地英语普及率高，青旅老板一般会英语。

高原反应怎么处理？

在库斯科、拉巴斯等高海拔城市要慢慢适应。多喝水，少喝酒，前两天别剧烈运动。严重的话买瓶装氧气，药店有卖。