Quanto deve pesar minha mochila?

Mantenha abaixo de 20% do seu peso corporal, idealmente 12-15kg (26-33 libras) no total. Você carregará nas escadas de albergues e ônibus regularmente.

Devo trazer um saco de dormir?

Traga um saco de dormir leve ao invés disso. A maioria das acomodações fornece roupa de cama, mas os forros ajudam com limpeza e adicionam calor em albergues frios de montanha.

Quais eletrônicos devo levar?

Traga smartphone desbloqueado, adaptador universal, carregador portátil e câmera básica. Pule o laptop a menos que esteja trabalhando remotamente - lan houses são comuns para necessidades ocasionais de computador.

Como lidar com a lavanderia durante meses de viagem?

Leve no máximo 7-10 dias de roupas e lave semanalmente. Traga pacotes de detergente concentrado, tampão de pia e varal. Muitos albergues têm instalações de lavanderia por $2-5.

Como Fazer as Malas para Viagens de Longa Duração na América do Sul

Empaque para múltiplos climas com roupas em camadas, traga uma mochila durável (60-70L) e priorize itens versáteis que você possa lavar facilmente. Planeje para tudo desde umidade amazônica até frio andino, além de viagens frequentes de ônibus e lavagem ocasional de roupas à mão.

Escolha sua mala principal. Pegue uma mochila de 60-70L com boa suspensão e zíperes com trava. Osprey Farpoint/Fairview ou Gregory Paragon funcionam bem. Evite bagagem com rodas - você estará em ônibus, barcos e superfícies irregulares constantemente.
Empaque para três zonas climáticas. Traga camadas para costa quente/úmida e Amazônia (30-35°C), cidades temperadas (15-25°C) e montanhas frias (0-10°C). Empaque 2-3 camadas base, 1-2 camadas isolantes e 1 casaco impermeável.
Escolha tecidos de secagem rápida. Traga roupas de lã merino ou mistura sintética que secam em 2-4 horas. Você lavará à mão regularmente e lavanderias nem sempre estão disponíveis. Empaque no máximo 7-10 dias de roupa íntima e meias.
Inclua equipamentos para altitude e atividades ao ar livre. Empaque gorro quente e luvas para altitude (Cusco, La Paz, Quito ficam a 3.000m+). Traga botas de trilha amaciadas, bastões de trekking se planeja caminhadas de vários dias, e lanterna de cabeça para quedas de energia.
Prepare-se para longas viagens de ônibus. Empaque travesseiro inflável, máscara para os olhos, tampões de ouvido e camada quente para ônibus noturnos. O ar condicionado do ônibus funciona frio. Traga lanches e garrafa d'água - paradas para comida são irregulares.
Empaque essenciais de saúde e segurança. Traga repelente de insetos DEET (25-30%), comprimidos de purificação de água, kit básico de primeiros socorros e medicamentos prescritos mais extras. Inclua medicamento para mal da altitude se visitar áreas de alta elevação.

Quanto deve pesar minha mochila?: Mantenha abaixo de 20% do seu peso corporal, idealmente 12-15kg (26-33 libras) no total. Você carregará nas escadas de albergues e ônibus regularmente.
Devo trazer um saco de dormir?: Traga um saco de dormir leve ao invés disso. A maioria das acomodações fornece roupa de cama, mas os forros ajudam com limpeza e adicionam calor em albergues frios de montanha.
Quais eletrônicos devo levar?: Traga smartphone desbloqueado, adaptador universal, carregador portátil e câmera básica. Pule o laptop a menos que esteja trabalhando remotamente - lan houses são comuns para necessidades ocasionais de computador.
Como lidar com a lavanderia durante meses de viagem?: Leve no máximo 7-10 dias de roupas e lave semanalmente. Traga pacotes de detergente concentrado, tampão de pia e varal. Muitos albergues têm instalações de lavanderia por $2-5.