Devo levar meu próprio saco de dormir?

Se você estiver viajando com uma agência de renome, eles costumam fornecer um. Se você estiver viajando sozinho ou preferir controle de higiene, traga o seu ou alugue um de alta qualidade em Kathmandu por cerca de US$ 2-3 por dia.

Qual deve ser o peso da minha mochila?

Se você contratar um carregador, sua mochila de dia não deve pesar mais que 6-8 kg. Se você estiver carregando seu próprio equipamento, mantenha o peso total da sua mochila abaixo de 12 kg.

Vale a pena comprar equipamento em Kathmandu?

Sim. Lojas em Thamel vendem equipamentos confiáveis de marcas 'cópia' (North Face/Mountain Hardwear) por uma fração do custo. Não compre suas botas principais ou óculos de sol lá; traga-os de casa.

Equipamento Essencial para a Trilha do Campo Base do Everest

Você precisa de um sistema de camadas para lidar com temperaturas que variam de 20°C nos vales a -15°C em altitudes elevadas. Alugue itens volumosos como seu saco de dormir e jaqueta de plumas em Kathmandu para economizar espaço e dinheiro.

Domine o sistema de camadas. Leve uma camada base que absorva a umidade (lã merino), uma camada intermediária de fleece ou pluma para isolamento e uma jaqueta externa impermeável/à prova de vento de alta qualidade. Evite algodão completamente, pois ele permanece úmido e frio.
Escolha seu calçado. Amoleça suas botas de trekking impermeáveis de couro ou sintéticas com suporte de tornozelo pelo menos 4 semanas antes de sair. Leve 4 pares de meias grossas de lã merino para rotação.
Prepare-se para o frio à noite. Leve um saco de dormir com classificação de pelo menos -15°C (5°F). Mesmo que você alugue um, traga um forro de saco de dormir de seda ou fleece para adicionar 3-5 graus de calor e manter o alugado limpo.
Gerencie sua água e eletrônicos. Traga duas garrafas Nalgene de boca larga de 1 litro. À noite, encha-as com água quente e coloque-as no seu saco de dormir. Traga um power bank solar ou um carregador portátil de alta capacidade, pois as baixas temperaturas esgotam as baterias 50% mais rápido.

Devo levar meu próprio saco de dormir?: Se você estiver viajando com uma agência de renome, eles costumam fornecer um. Se você estiver viajando sozinho ou preferir controle de higiene, traga o seu ou alugue um de alta qualidade em Kathmandu por cerca de US$ 2-3 por dia.
Qual deve ser o peso da minha mochila?: Se você contratar um carregador, sua mochila de dia não deve pesar mais que 6-8 kg. Se você estiver carregando seu próprio equipamento, mantenha o peso total da sua mochila abaixo de 12 kg.
Vale a pena comprar equipamento em Kathmandu?: Sim. Lojas em Thamel vendem equipamentos confiáveis de marcas 'cópia' (North Face/Mountain Hardwear) por uma fração do custo. Não compre suas botas principais ou óculos de sol lá; traga-os de casa.