Mantendo Crianças Seguras em Trilhas de Caminhada

Mantenha as crianças seguras definindo um ritmo rigoroso com base no caminhante mais jovem, carregando camadas extras e lanches de alta energia, e ensinando-as a 'abraçar uma árvore' se se separarem. Sempre leve um apito físico e ensine-as a soprá-lo três vezes como um sinal de socorro.

  1. Defina o ritmo. A criança mais lenta dita a velocidade. Inclua 'pausas na natureza' de 10 minutos a cada hora para evitar o esgotamento e impedi-los de correr à frente em terrenos perigosos.
  2. Estabeleça o 'Sistema de Duplas'. Se você tiver mais de um filho, forme duplas. Eles devem manter seu parceiro à vista o tempo todo. Se você tiver apenas um filho, ele deve permanecer ao alcance de um adulto em seções íngremes ou expostas.
  3. Equipe para emergências. Prenda um apito de segurança de plástico no zíper da jaqueta de cada criança. Ensine-lhes que, se perderem você de vista, devem parar de andar imediatamente, sentar-se e soprar o apito em três rajadas curtas até serem encontrados.
  4. Gerencie hidratação e combustível. As crianças muitas vezes ignoram a sede até ficarem exaustas. Force uma pausa para beber água e um lanche calórico (como frutas secas ou nozes) a cada 60 minutos, independentemente de sentirem fome.
Com que idade uma criança pode caminhar com segurança sem coleira?
Geralmente, quando uma criança consegue seguir comandos verbais de forma consistente e entende as consequências de se afastar da trilha. A maioria das crianças atinge esse nível de maturidade entre 6 e 8 anos.
O que devo fazer se meu filho estiver com medo da trilha?
Pare, sente-se e ofereça um lanche. Muitas vezes, o medo é uma manifestação de fadiga física. Diminua a meta de distância e concentre-se na 'experiência' em vez do 'destino'.