एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक के लिए आवश्यक गियर
आपको घाटियों में 20°C से लेकर उच्च ऊँचाई पर -15°C तक के तापमान को संभालने के लिए एक स्तरीय लेयरिंग सिस्टम की आवश्यकता है। जगह और पैसे बचाने के लिए काठमांडू में अपने स्लीपिंग बैग और डाउन जैकेट जैसी भारी वस्तुओं को किराए पर लें।
- लेयरिंग सिस्टम में महारत हासिल करें. एक नमी सोखने वाली बेस लेयर (मेरिनो ऊन), इन्सुलेशन के लिए एक फ्लीस या डाउन मिड-लेयर, और एक उच्च-गुणवत्ता वाली वाटरप्रूफ/विंडप्रूफ शेल जैकेट पैक करें। कपास से पूरी तरह बचें, क्योंकि यह गीला और ठंडा रहता है।
- अपने फुटवियर चुनें. जाने से कम से कम 4 सप्ताह पहले टखने के सहारे वाले वाटरप्रूफ चमड़े या सिंथेटिक ट्रेकिंग बूट्स को पहनना शुरू कर दें। घुमाने के लिए 4 जोड़ी मोटी मेरिनो ऊन ट्रेकिंग मोज़े लाएँ।
- रात में ठंड के लिए तैयारी करें. कम से कम -15°C (5°F) रेटेड स्लीपिंग बैग ले जाएँ। भले ही आप एक किराए पर लें, 3-5 डिग्री अतिरिक्त गर्मी जोड़ने और किराए वाले बैग को साफ रखने के लिए रेशम या फ्लीस स्लीपिंग बैग लाइनर लाएँ।
- अपने पानी और इलेक्ट्रॉनिक्स का प्रबंधन करें. दो 1-लीटर चौड़े मुंह वाले नालजीन बोतलें लाएँ। रात में, उन्हें गर्म पानी से भरें और उन्हें अपने स्लीपिंग बैग में रखें। एक सौर पावर बैंक या उच्च-क्षमता वाला पोर्टेबल चार्जर लाएँ, क्योंकि ठंडे तापमान से बैटरी 50% तेजी से खत्म होती है।
- क्या मुझे अपना स्लीपिंग बैग साथ ले जाना चाहिए?
- यदि आप किसी प्रतिष्ठित एजेंसी के साथ ट्रेकिंग कर रहे हैं, तो वे अक्सर एक प्रदान करते हैं। यदि आप अकेले जा रहे हैं या स्वच्छता नियंत्रण पसंद करते हैं, तो अपना खुद का ले जाएं या काठमांडू में लगभग $2-3 प्रति दिन की दर से उच्च गुणवत्ता वाला किराए पर लें।
- मेरे पैक का वजन कितना होना चाहिए?
- यदि आप एक पोर्टर किराए पर लेते हैं, तो आपके डे-पैक का वजन 6-8 किलोग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि आप अपना सामान खुद ले जा रहे हैं, तो अपने पैक का कुल वजन 12 किलोग्राम से कम रखें।
- क्या काठमांडू में गियर खरीदना उचित है?
- हाँ। थमेल में दुकानें विश्वसनीय 'कॉपी' ब्रांड के गियर (नॉर्थ फेस/माउंटेन हार्डवेयर) को बहुत कम कीमत पर बेचती हैं। वहाँ अपने मुख्य जूते या धूप का चश्मा न खरीदें; उन्हें घर से लाएँ।