यात्रा के लिए दवाएं और सप्लीमेंट्स कैसे पैक करें
सभी दवाओं को उनके मूल, लेबल वाले कंटेनरों में रखें और उन्हें चेक किए गए सामान के बजाय अपने व्यक्तिगत सामान में ले जाएं। सुरक्षा जांच को आसानी से पार करने के लिए अपने नुस्खे की एक भौतिक प्रति और किसी भी नियंत्रित पदार्थ के लिए डॉक्टर का नोट साथ रखें।
- सूचीबद्ध करें और व्यवस्थित करें. अपनी दवाओं को प्रकार के अनुसार (नुस्खे वाली बनाम ओवर-द-काउंटर) समूहित करें। दवा का नाम, खुराक और यह किस स्थिति का इलाज करता है, इसकी सूची बनाने वाला एक साधारण स्प्रेडशीट बनाएं। यदि आपको स्थानीय चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है तो यह आवश्यक है।
- नुस्खे सुरक्षित करें. सभी नुस्खे वाली दवाओं को अपने नाम के साथ मूल फार्मेसी-जारी बोतलों में रखें। यदि आप लंबी यात्रा पर जा रहे हैं और अपनी गोलियों को विभाजित करने की आवश्यकता है, तो यात्रा की अवधि के लिए ही ऐसा करें और मूल फार्मेसी लेबल को उसी बैग में रखें।
- दस्तावेज़ तैयार करें. अपने डॉक्टर या फार्मेसी से 'नुस्खे सारांश' का अनुरोध करें। नियंत्रित पदार्थों (जैसे, एडीएचडी की दवाएं, मजबूत दर्द निवारक) के लिए, दवा की आवश्यकता और खुराक बताने वाले कार्यालय लेटरहेड पर एक हस्ताक्षरित पत्र साथ रखें।
- सही कंटेनर का उपयोग करें. अपनी दवाओं के लिए एक समर्पित, वाटरप्रूफ और शॉकप्रूफ हार्ड-शेल पाउच का उपयोग करें। नरम गोलियों के आयोजकों से बचें जब तक कि वे कुचली हुई गोलियों या बिखरे हुए सप्लीमेंट्स को रोकने के लिए इस हार्ड शेल के अंदर फिट न हों।
- तापमान बनाए रखें. यदि आपके पास इंसुलिन या अन्य तापमान-संवेदनशील दवाएं हैं, तो जेल पैक के बजाय एक मेडिकल-ग्रेड कूलिंग वॉलेट (जैसे फ्रियो) का उपयोग करें जो TSA या हवाई अड्डे की सुरक्षा द्वारा जब्त किया जा सकता है।
- क्या मैं अपनी गोलियाँ साप्ताहिक आयोजक में रख सकता हूँ?
- अंतरराष्ट्रीय यात्रा के लिए ऐसा करने से बचें। यदि सीमा शुल्क अधिकारी आपके बैग की तलाशी लेते हैं, तो उन्हें फार्मेसी लेबल के माध्यम से सामग्री को सत्यापित करने की आवश्यकता होती है। एक साप्ताहिक डिब्बा इसे असंभव बना देता है और आपकी दवा को जब्त किया जा सकता है।
- क्या तरल दवा 3-1-1 नियम के अंतर्गत आती है?
- चिकित्सीय रूप से आवश्यक तरल पदार्थ 3.4-औंस (100 मिली) की सीमा से छूट प्राप्त हैं। इससे पहले कि वे आपके बैग को स्कैन करें, TSA अधिकारी को सूचित करें कि आपके पास चिकित्सकीय रूप से आवश्यक तरल पदार्थ हैं।
- विदेश में दवा खत्म हो जाए तो क्या करें?
- अपने डॉक्टर की संपर्क जानकारी और अपनी दवा का सामान्य नाम साथ रखें। यह देखने के लिए यात्रा करने से पहले अपने स्वास्थ्य बीमा प्रदाता से संपर्क करें कि क्या वे विदेशों में 'आपातकालीन नुस्खे' को कवर करते हैं।