अमेज़ॅन में जंगल ट्रेकिंग के दौरान सुरक्षित रहना
अमेज़ॅन में सुरक्षित रहने के लिए, आपको पेशेवर स्थानीय मार्गदर्शन, कठोर कीट सुरक्षा, और जलयोजन और गियर प्रोटोकॉल का कड़ाई से पालन करना होगा। कभी भी चिह्नित रास्तों से या अपने गाइड से दूर न जाएं, और जंगल में प्रवेश करने से पहले सुनिश्चित करें कि आपके पास पहले से सत्यापित चिकित्सा निकासी योजना है।
- एक लाइसेंस प्राप्त स्थानीय गाइड किराए पर लें. कभी भी अकेले अमेज़ॅन में ट्रेकिंग न करें। स्थानीय पर्यटन बोर्ड द्वारा प्रमाणित गाइड किराए पर लें जो क्षेत्रीय भाषा और अंग्रेजी दोनों बोलते हों। वे जंगल को पढ़ना, खतरनाक वनस्पतियों की पहचान करना और आपातकालीन संचार को संभालना जानते हैं।
- पूरी तरह से ढकने वाले कपड़े पहनें. नमी सोखने वाले, लंबी बाजू की शर्ट और लंबी पैंट पहनें जिन्हें ऊंचे मोज़ों में टक किया गया हो। गहरे रंगों से बचें, जो त्सेत्से मक्खियों और अन्य काटने वाले कीड़ों को आकर्षित करते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके जूते वाटरप्रूफ हों और आपकी यात्रा से कम से कम दो हफ्ते पहले उन्हें पहनकर अभ्यस्त हो गए हों।
- अपने जलयोजन और इलेक्ट्रोलाइट्स का प्रबंधन करें. प्रति दिन कम से कम 3 लीटर पानी साथ रखें। उच्च-ग्रेड निस्पंदन प्रणाली (जैसे Sawyer Squeeze) और क्लोरीन डाइऑक्साइड टैबलेट के बिना स्थानीय धाराओं पर भरोसा न करें। भारी पसीने से हाइपोनेट्रेमिया (hyponatremia) को रोकने के लिए हर लीटर पानी में इलेक्ट्रोलाइट पाउडर मिलाएं।
- एक कठोर कीट प्रोटोकॉल लागू करें. अपनी त्वचा पर 30-50% DEET या Picaridin लगाएं और आगमन से दो दिन पहले अपने सभी कपड़ों और उपकरणों पर Permethrin का उपचार करें। भले ही आपकी लॉज में स्क्रीन हो, रात में मच्छरदानी का उपयोग करें।
- क्या जैगुआर (Jaguar) एक वास्तविक खतरा हैं?
- जैगुआर (Jaguar) बहुत ही मायावी और शर्मीले होते हैं। बड़े बिल्लियों की तुलना में आपको हीट एग्जॉस्ट (heat exhaustion) या गिरने से चोट लगने की संभावना कहीं ज़्यादा है।
- अगर मुझे किसी चीज़ ने काट लिया तो क्या होगा?
- हमेशा मान लें कि किसी भी काटने या खरोंच से संक्रमण का खतरा हो सकता है। इसे तुरंत एंटीसेप्टिक से साफ करें, इसे सूखा रखें, और अपने गाइड को सूचित करें, चाहे यह कितना भी मामूली क्यों न लगे।