जापान में प्रति दिन 2,000 येन में कैसे खाएं
आप आसानी से कन्वीनियंस स्टोर नाश्ते, सुपरमार्केट दोपहर के भोजन की छूट, और रात्रिभोज के लिए पेट भरने वाली 'ग्युडॉन' (बीफ़ बाउल) श्रृंखलाओं का लाभ उठाकर प्रति दिन 2,000 येन में खा सकते हैं। टेबल सेवा वाले रेस्तरां से बचें, क्योंकि ये आपके दैनिक भोजन बजट को तेज़ी से दोगुना कर देंगे।
- नाश्ते के लिए कन्वीनियंस स्टोर (कोनबिनी) पर जाएं. 7-इलेवन, लॉसन, या फैमिलीमार्ट पर जाएं। 150 येन का त्रिकोणीय चावल का गोला (ओनिगिरी) और 150 येन का दूध या कॉफी खरीदें। कुल: 300 येन।
- छूट वाले दोपहर के भोजन के सामान की खरीदारी करें. सुबह 11:30 बजे से दोपहर 1:00 बजे के बीच किसी सुपरमार्केट (जैसे लाइफ, एयॉन, या सेइयू) पर जाएँ। पीली छूट वाली स्टिकर वाली 'बेंटो' बॉक्स देखें, जो कीमत पर 100-200 येन की छूट देते हैं। आप 500-600 येन में एक अच्छा दोपहर का भोजन पा सकते हैं।
- गर्म रात्रिभोज के लिए 'ग्युडॉन' श्रृंखलाओं का उपयोग करें. मात्सुया, योशिनोया, या सुकिया पर जाएँ। मिसो सूप और अचार वाले अदरक के साथ एक नियमित आकार का बीफ़ बाउल (ग्युडॉन) की कीमत आमतौर पर 500-600 येन होती है। यह तेज़, गर्म और पेट भरने वाला होता है।
- अपने पेय की लागत का प्रबंधन करें. वेंडिंग मशीनों से पेय न खरीदें (प्रति बोतल 160 येन)। एक पुन: प्रयोज्य पानी की बोतल साथ ले जाएं और इसे अपने आवास पर भरें, या सुपरमार्केट में 100 येन में 2-लीटर की बोतलें खरीदें और एक छोटी बोतल को फिर से भरें।
- क्या मैं इस बजट पर रेस्तरां में खा सकता हूँ?
- केवल तभी जब वे 'शोकेन' (टिकट मशीन) शैली की दुकानें हों जहाँ आप कियोस्क पर भुगतान करते हैं। ऐसी किसी भी जगह से बचें जहाँ आपको मेनू दिया जाता है या आपको रजिस्टर पर भुगतान करना पड़ता है।
- क्या 2,000 येन स्वस्थ भोजन के लिए पर्याप्त है?
- हाँ, यदि आप सुपरमार्केट से खरीदारी करते हैं। आप अपने कार्बोहाइड्रेट-युक्त ग्युडॉन रात्रिभोज को पूरा करने के लिए केले, ताज़े फल और प्री-पैकेज्ड सलाद खरीद सकते हैं।