बच्चों के साथ यात्रा करते समय सबसे अच्छी उड़ान के समय का चयन कैसे करें
ऐसी उड़ानें बुक करें जो आपके बच्चों के सोने के शेड्यूल के अनुरूप हों - रेड-आई तब काम करती हैं जब आपका बच्चा हवाई जहाज में सोता है, जबकि सुबह के मध्य या दोपहर के शुरुआती प्रस्थान तब काम करते हैं जब वे नहीं सो पाते। देर दोपहर के 'बुराइ' के समय से बचें जब बच्चे थके और चिड़चिड़े हों लेकिन सो नहीं पाएंगे।
- अपने बच्चे के सोने के पैटर्न को जानें. 1 सप्ताह बिताएं जब आपका बच्चा स्वाभाविक रूप से सबसे अच्छा सोता है। रेड-आई उड़ानें (रात 8 बजे - आधी रात को प्रस्थान) तभी काम करती हैं जब आपका बच्चा हवाई जहाज की सीट पर लगातार सोता है। यदि वे नहीं सोते हैं, तो रेड-आई का मतलब है 6+ घंटे का जगा हुआ, थका हुआ बच्चा। यदि आपका बच्चा हवाई जहाज में अच्छी तरह सोता है, तो रेड-आई उन्हें अगले दिन आराम से गंतव्य पर पहुंचा देती है।
- शाम 4 बजे से 6 बजे के प्रस्थान के समय से बचें. बच्चों के साथ उड़ान भरने के लिए यह सबसे बुरा समय है। यह झपकी लेने के लिए बहुत देर हो चुकी है और सोने के लिए बहुत जल्दी है। आपका बच्चा अत्यधिक थका हुआ, हवाई अड्डे से अति-उत्तेजित होगा, और उड़ान की अवधि के लिए सो नहीं पाएगा। आपको एक अनियमित बच्चे को 5+ घंटे तक संभालना होगा।
- यदि आपका बच्चा हवाई जहाज में नहीं सोता है तो सुबह के प्रस्थान चुनें. सुबह 7 बजे से 10 बजे के बीच निकलने वाली उड़ानें बुक करें। आपका बच्चा आराम से उड़ान शुरू करता है। उड़ान उनके सामान्य दिन के घंटों के दौरान होती है। आप दोपहर तक पहुँच जाते हैं और गंतव्य पर शांत सोने की दिनचर्या कर सकते हैं। शाम के प्रस्थान की तुलना में छोटी, अधिक प्रबंधनीय उड़ान की उम्मीद करें।
- अपने गंतव्य के टाइमज़ोन पर विचार करें. यदि आप 4+ टाइमज़ोन पार कर रहे हैं, तो जेट लैग रिकवरी को ध्यान में रखें। पूर्व की ओर रेड-आई (सुबह पहुंचना) एक छोटे बच्चे की घड़ी को तेज़ी से रीसेट कर सकती है। पश्चिम की ओर रेड-आई का मतलब है देर दोपहर को पहुंचना जब आपका बच्चा पहले से ही थका हुआ हो। पश्चिम की ओर सुबह जल्दी प्रस्थान करने से उन्हें नए ज़ोन में सोने के समय तक जागते रहने की अनुमति मिलती है।
- हवाई अड्डे पर पहुँचने के समय में 30 मिनट का बफर जोड़ें. घरेलू उड़ानों के लिए 2 घंटे का मानक सुझाव है। बच्चों के साथ, 30 मिनट जोड़ें। बच्चों को सुरक्षा जांच, बाथरूम ब्रेक और गेट बदलने में अधिक समय लगता है। 15 मिनट पहले पहुँचने का मतलब है तनावपूर्ण प्रस्थान। 2.5 घंटे पहले पहुँचने का मतलब है शांत बोर्डिंग अनुभव और यथार्थवादी गेट एक्सेस समय।
- विशिष्ट उड़ान के वास्तविक इतिहास की जाँच करें. सभी 8 बजे की उड़ानें एक जैसी नहीं होतीं। देखें कि क्या यह विशेष उड़ान मार्ग आमतौर पर समय पर प्रस्थान करता है, यह देखने के लिए FlightAware या अपनी एयरलाइन की वेबसाइट का उपयोग करें। लगातार विलंबित उड़ान का मतलब है बच्चों के साथ हवाई अड्डे पर अधिक समय बिताना, न कि केवल देर से पहुंचना।
- वापसी की उड़ान रूढ़िवादी रूप से बुक करें. घर वापसी की उड़ान के लिए, आपको सोचने से भी बाद में रूढ़िवादी रूप से बुक करें। यदि चेक-आउट 11 बजे है और हवाई अड्डा 30 मिनट दूर है, तो 7 बजे की उड़ान बुक न करें। बच्चों के साथ प्रस्थान की सुबह हमेशा अधिक समय लेती है। सुबह 10 बजे या 11 बजे का प्रस्थान आपको सांस लेने की जगह देता है और कम तनावपूर्ण होता है।
- क्या बच्चों के साथ रेड-आई (रात भर की उड़ान) कभीWorth it होती है?
- तभी, जब आपका बच्चा सचमुच हवाई जहाज में सोता हो और आप नींद के दौरान दबाव में होने वाले कानों के दर्द को सहने के लिए तैयार हों। 6+ घंटे की उड़ान के लिए रेड-आई (रात भर की उड़ान) अच्छी तरह से काम कर सकती है, अगर आपका बच्चा पूरी यात्रा के दौरान सोता है। यह पूरी तरह से असफल हो जाती है अगर आपका बच्चा सोता नहीं है - तब आपको पूरी उड़ान के दौरान एक जगा हुआ, अति-उत्तेजित बच्चा संभालना होगा।
- क्या होगा अगर देर दोपहर का प्रस्थान ही मेरा एकमात्र विकल्प हो?
- अपने हवाई अड्डे पर पहुँचने का समय पहले कर लें। हवाई अड्डे पर 2-3 घंटे बच्चों के साथ शांत गतिविधियों (पढ़ना, नाश्ता करना, चारों ओर घूमना) में बिताएं, बजाय इसके कि आप हड़बड़ी में रहें। इससे वह स्थिति नहीं होगी जब आप तनावग्रस्त होकर पहुँचें और बच्चा पहले से ही थका हो। उड़ान के लिए हेडफ़ोन, किताबें या टैबलेट साथ ले जाएं। स्वीकार करें कि यह प्रस्थान का समय कठिन है और कम सुचारू उड़ान की योजना बनाएं।
- क्या उड़ान की अवधि सबसे अच्छा समय बदलती है?
- हाँ। शाम 4 बजे प्रस्थान करने वाली 2 घंटे की उड़ान सहन की जा सकती है। शाम 4 बजे प्रस्थान करने वाली 5 घंटे की उड़ान बहुत मुश्किल होती है। 3 घंटे से कम की उड़ानों के लिए, प्रस्थान का समय कम मायने रखता है। 4+ घंटे की उड़ानों के लिए, नींद के शेड्यूल के साथ तालमेल बिठाना महत्वपूर्ण है।
- क्या मुझे एक सीधी उड़ान या कनेक्शन वाली उड़ान बुक करनी चाहिए अगर इसका मतलब बेहतर प्रस्थान समय हो?
- छोटे बच्चों (8 साल से कम) के साथ, कनेक्शन वाली उड़ानों की बजाय सीधी उड़ानों को प्राथमिकता दें, भले ही प्रस्थान का समय थोड़ा खराब हो। बच्चों के साथ कनेक्शन बनाने का हंगामा - फिर से सुरक्षा जांच, संभावित देरी, फाटकों के बीच दौड़ना - अक्सर थोड़े बेहतर प्रस्थान समय से कहीं अधिक होता है। बड़े बच्चों के साथ, सुबह 10 बजे का कनेक्शन शाम 5 बजे की सीधी उड़ान से बेहतर हो सकता है।
- मैं घर वापसी की उड़ान में जेट लैग से कैसे निपटूं?
- पश्चिम की ओर वापसी (देर दोपहर को घर लौटना) के लिए, दोपहर की उड़ान बुक करें। आपका बच्चा यात्रा से थका होगा और स्वाभाविक रूप से सोएगा। पूर्व की ओर वापसी (सुबह घर लौटना) के लिए, जल्दी प्रस्थान करने से उनका क्लॉक तेज़ी से रीसेट करने में मदद मिलती है, लेकिन सामान्य से जल्दी उठने के लिए तैयार रहें।