Préparer une Malade pour un Voyage en Famille en Amérique du Sud

Emportez des couches pour les changements climatiques spectaculaires, gardez les documents en sécurité dans des pochettes étanches et prenez un petit sac à dos par personne pour les excursions. La plupart des familles ont besoin d'un bagage enregistré par personne plus des bagages de cabine avec les médicaments, une tenue de rechange et des divertissements pour les enfants. Prévoyez des matins frais et des après-midis chauds, même dans la même ville.

  1. Commencez par le système de couches de base. Emportez des couches de base fines qui sèchent rapidement. Le coton est inutile dans les Andes et sous l'humidité amazonienne. Apportez des chemises évacuant l'humidité et des pantalons convertibles pour chaque membre de la famille. Les enfants ont besoin d'une tenue par jour plus 2 supplémentaires. Les adultes peuvent répéter leurs tenues. Emportez des sacs de compression pour gagner 30 à 40 % d'espace dans la valise.
  2. Ajoutez des couches intermédiaires pour l'altitude. Apportez une polaire ou une veste légère en duvet pour tout le monde. Cusco, La Paz et Quito se situent au-dessus de 2 800 mètres où les matins commencent entre 5 et 10 °C, même en été. Emportez une couche chaude qui convient par-dessus tout le reste. Évitez les pulls volumineux. Une veste en duvet compressible pèse 300 grammes et se comprime à la taille d'une bouteille d'eau.
  3. Vêtements de pluie qui fonctionnent vraiment. Emportez une veste de pluie avec capuche pour chaque personne. Le bassin amazonien reçoit 2 000 à 3 000 mm de pluie par an. La côte péruvienne reste sèche, mais le sud du Chili et de l'Argentine connaissent des pluies régulières. Apportez un petit poncho pliable pour chaque enfant qui rentre sur un sac à dos. Testez les fermetures éclair avant de partir.
  4. Chaussures : deux paires par personne maximum. Tout le monde a besoin de chaussures de marche solides ou de chaussures de randonnée légères rodées avant le départ. Ajoutez des sandales ou des tongs pour les destinations balnéaires, les douches et les journées chaudes. Oubliez les chaussures de mode. Les pavés de Carthagène, Cusco et Buenos Aires détruisent les talons et les baskets fragiles. Les pieds des enfants gonflent par temps chaud - emportez des chaussures avec de la marge.
  5. Organisez les documents dans des pochettes étanches. Utilisez une pochette étanche pour les passeports, les cartes de vaccination et les photocopies de tout. Apportez 3 exemplaires des pages de photo du passeport : un reste à votre hôtel, un dans votre petit sac à dos, un dans vos bagages enregistrés. Conservez les certificats de naissance des enfants si vous voyagez avec un seul parent. Certains pays exigent des lettres de permission notariées du parent absent.
  6. Emportez un petit sac à dos pour chaque membre de la famille. Chaque personne a besoin d'un petit sac à dos pour les excursions d'une journée. Emportez des bouteilles d'eau, de la crème solaire, des collations, une couche de pluie légère et une petite trousse de premiers secours. Les enfants doivent porter leur propre eau et leurs divertissements. Les excursions au Machu Picchu, aux chutes d'Iguazu et en Patagonie impliquent des heures de marche où vous ne pouvez pas retourner facilement à votre hôtel.
  7. Trousse médicale spécifique à la région. Apportez des médicaments contre le mal des montagnes si vous visitez des altitudes supérieures à 2 500 mètres. Emportez des sels de réhydratation orale, des médicaments antidiarhéiques, des antihistaminiques et toutes les prescriptions avec 25 % en plus. Incluez un répulsif anti-insectes avec 20 à 30 % de DEET pour l'Amazonie et les basses terres tropicales. Apportez un analgésique pour enfants et un thermomètre. Des pharmacies existent dans les villes, mais les zones rurales offrent des options limitées.
  8. Électronique et adaptateurs d'alimentation. L'Amérique du Sud utilise des prises de type A, C et I selon le pays. Apportez un adaptateur universel qui couvre les trois. Emportez des batteries externes pour les téléphones - vous utiliserez constamment des cartes. Téléchargez des cartes hors ligne pour chaque ville avant l'arrivée. Apportez une pochette de téléphone étanche pour les excursions en bateau et la pluie. Les enfants ont besoin d'écouteurs et de divertissements téléchargés pour les longs trajets en bus.
  9. Assemblez votre kit de survie en cabine. Emportez une tenue de rechange complète pour chaque membre de la famille dans les bagages de cabine. Incluez les médicaments, les articles de toilette, les chargeurs de téléphone, les collations et une journée de divertissement. Les bagages enregistrés sont retardés. Vous pourriez arriver à Lima mais vos bagages pourraient arriver deux jours plus tard. Une cabine avec l'essentiel rend vos premières 48 heures fonctionnelles.
Puis-je acheter ce que j'ai oublié dans les villes sud-américaines ?
Oui dans les grandes villes, plus difficile dans les petites villes. Lima, Buenos Aires, Santiago et Bogotá disposent de pharmacies, de magasins de plein air et de boutiques générales comparables aux villes nord-américaines ou européennes. Les prix peuvent être de 20 à 50 % plus élevés qu'à la maison. Les zones rurales et les petites villes offrent des options limitées. Emportez l'essentiel comme les médicaments sur ordonnance, les marques spécifiques de solutions pour lentilles de contact et les analgésiques préférés pour enfants depuis chez vous.
Combien d'espace de bagage les sacs de compression économisent-ils réellement ?
Les sacs de compression réduisent le volume des vêtements de 30 à 40 % lors du rangement réel. Les vêtements d'une semaine pour une personne qui remplissent normalement un espace de 40 litres se compressent à environ 25 à 28 litres. Ils fonctionnent mieux pour les articles doux comme les vestes polaires, les chemises en coton et les pyjamas. Ils ne réduisent pas le poids, seulement le volume. Les sacs de compression de type rouleau fonctionnent mieux que les sacs sous vide pour les voyages car vous pouvez les compresser à la main.
Les enfants ont-ils vraiment besoin de leur propre petit sac à dos ?
Oui pour les enfants de 5 ans et plus. Un enfant qui porte sa propre eau, ses collations et sa veste légère réduit la charge des parents et lui apprend la responsabilité. Adaptez la taille du sac : un sac de 10 litres pour les 5-8 ans, un sac de 15 litres pour les 9-12 ans. Les excursions vers le Machu Picchu, Torres del Paine et les chutes d'Iguazu impliquent 4 à 6 heures de marche. Les parents ne peuvent pas tout porter pour plusieurs enfants lors de ces voyages.
Que faire si mon enfant souffre du mal des montagnes ?
Descendez immédiatement à une altitude plus basse si les symptômes s'aggravent. Emportez de l'acétazolamide (Diamox) pour les enfants de plus de 12 ans si prescrit par votre médecin. Pour les enfants plus jeunes, montez lentement, hydratez-vous et surveillez les maux de tête, les nausées et la fatigue. Passez 2 nuits à Cusco (3 400 m) avant de monter en altitude. Évitez les destinations au-dessus de 3 500 mètres avec les enfants de moins de 5 ans. Le mal aigu des montagnes nécessite une attention médicale : descendez d'abord, puis trouvez une clinique.
Dois-je emporter une poussette pour l'Amérique du Sud ?
Seulement si votre enfant a moins de 2 ans et que vous séjournez dans les grandes villes. Les rues pavées des quartiers historiques détruisent les poussettes ordinaires. Emportez une poussette parapluie légère ou un porte-bébé à la place. Un porte-bébé souple convient mieux pour les marchés, les sites archéologiques et les terrains accidentés. Les poussettes s'avèrent inutiles au Machu Picchu, dans l'Amazonie et à la plupart des destinations de randonnée.