Dois-je apporter mon propre sac de couchage ?

Si vous partez avec une agence réputée, ils en fournissent souvent un. Si vous partez seul ou préférez contrôler votre hygiène, apportez le vôtre ou louez-en un de haute qualité à Katmandou pour environ 2-3 $ par jour.

Quel devrait être le poids de mon sac ?

Si vous engagez un porteur, votre sac de jour ne devrait pas peser plus de 6 à 8 kg. Si vous portez votre propre équipement, maintenez le poids total de votre sac en dessous de 12 kg.

Est-il intéressant d'acheter du matériel à Katmandou ?

Oui. Les boutiques de Thamel vendent du matériel de marques 'copie' fiables (North Face/Mountain Hardwear) pour une fraction du coût. N'y achetez pas vos chaussures principales ni vos lunettes de soleil ; apportez-les de chez vous.

Équipement Essentiel pour le Trek de l'Everest Base Camp

Vous avez besoin d'un système de couches étagées pour faire face à des températures allant de 20°C dans les vallées à -15°C en haute altitude. Louez les articles volumineux comme votre sac de couchage et votre veste en duvet à Katmandou pour économiser de l'espace et de l'argent.

Maîtrisez le système de couches. Emportez une première couche respirante qui évacue l'humidité (laine mérinos), une couche intermédiaire en polaire ou en duvet pour l'isolation, et une veste imperméable/coupe-vent de haute qualité. Évitez complètement le coton, car il reste humide et froid.
Choisissez vos chaussures. Faites vos chaussures de randonnée imperméables en cuir ou synthétiques avec soutien de la cheville au moins 4 semaines avant votre départ. Apportez 4 paires de chaussettes de randonnée épaisses en laine mérinos à alterner.
Préparez-vous au froid la nuit. Emportez un sac de couchage avec une température de confort d'au moins -15°C (5°F). Même si vous en louez un, apportez un sac à viande en soie ou en polaire pour ajouter 3 à 5 degrés de chaleur et garder le sac de location propre.
Gérez votre eau et votre électronique. Apportez deux bouteilles Nalgene de 1 litre à large ouverture. La nuit, remplissez-les d'eau chaude et mettez-les dans votre sac de couchage. Apportez une batterie externe solaire ou un chargeur portable de grande capacité, car les températures froides vident les batteries 50 % plus rapidement.

Dois-je apporter mon propre sac de couchage ?: Si vous partez avec une agence réputée, ils en fournissent souvent un. Si vous partez seul ou préférez contrôler votre hygiène, apportez le vôtre ou louez-en un de haute qualité à Katmandou pour environ 2-3 $ par jour.
Quel devrait être le poids de mon sac ?: Si vous engagez un porteur, votre sac de jour ne devrait pas peser plus de 6 à 8 kg. Si vous portez votre propre équipement, maintenez le poids total de votre sac en dessous de 12 kg.
Est-il intéressant d'acheter du matériel à Katmandou ?: Oui. Les boutiques de Thamel vendent du matériel de marques 'copie' fiables (North Face/Mountain Hardwear) pour une fraction du coût. N'y achetez pas vos chaussures principales ni vos lunettes de soleil ; apportez-les de chez vous.