Dois-je apporter mes médicaments dans leurs flacons d'origine ?

Oui. Conservez tous les médicaments sur ordonnance dans leur emballage d'origine avec votre nom clairement visible pour éviter tout problème avec les douanes ou la sécurité aux frontières.

Une trousse de premiers secours suffit-elle si je vais dans des régions isolées ?

Non. Si vous voyagez dans des endroits isolés, vous devriez également emporter une trousse stérile d'aiguilles et de seringues, car du matériel médical stérile peut ne pas être disponible dans les cliniques rurales.

Ai-je besoin d'emporter de la crème solaire ?

Oui. L'indice UV dans une grande partie de l'Afrique est extrêmement élevé. Emportez au moins un SPF 50, car il peut être difficile de trouver une crème solaire fiable et non périmée avec un SPF élevé dans les points de vente éloignés.

Comment constituer une trousse médicale pour un voyage en Afrique

Concentrez-vous sur les soins préventifs, la gestion des plaies de base et la gestion des maladies spécifiques à la région. Constituez une trousse qui couvre les affections courantes des voyageurs tout en vous assurant d'emporter suffisamment de médicaments sur ordonnance dans leur emballage d'origine pour toute la durée du voyage plus une semaine supplémentaire.

Consulter une clinique de voyage. Rendez-vous chez un médecin spécialiste des voyages 6 à 8 semaines avant le départ. Obtenez des ordonnances pour la prophylaxie du paludisme (par exemple, Malarone ou Doxycycline) et des médicaments pour le mal des montagnes si vous vous dirigez vers des régions montagneuses comme le Kilimandjaro.
Préparer les soins des plaies et de la peau. Le climat africain peut rendre les petites éraflures sujettes à l'infection. Emportez une solution antiseptique (bétadine), 10 compresses de gaze stériles, du ruban adhésif médical, 20 pansements adhésifs assortis et un tube de pommade antibiotique (comme Neosporin).
Gérer les problèmes digestifs. Emportez un médicament en vente libre contre la diarrhée (Lopéramide) et un sachet de sels de réhydratation orale (SRO). Si vous êtes sujet à des problèmes d'estomac, demandez à votre médecin un antibiotique de réserve comme l'Azithromycine.
Inclure la gestion de la douleur et de la fièvre. Emportez de l'Acétaminophène (Tylenol) et de l'Ibuprofène (Advil). Apportez un thermomètre numérique compact pour suivre précisément la fièvre, car c'est un symptôme principal du paludisme.
Conserver les documents essentiels. Gardez une liste des noms génériques de vos médicaments, de votre groupe sanguin et de toute allergie majeure sur une carte physique dans le kit. Incluez une copie de votre ordonnance pour toute substance contrôlée.

Dois-je apporter mes médicaments dans leurs flacons d'origine ?: Oui. Conservez tous les médicaments sur ordonnance dans leur emballage d'origine avec votre nom clairement visible pour éviter tout problème avec les douanes ou la sécurité aux frontières.
Une trousse de premiers secours suffit-elle si je vais dans des régions isolées ?: Non. Si vous voyagez dans des endroits isolés, vous devriez également emporter une trousse stérile d'aiguilles et de seringues, car du matériel médical stérile peut ne pas être disponible dans les cliniques rurales.
Ai-je besoin d'emporter de la crème solaire ?: Oui. L'indice UV dans une grande partie de l'Afrique est extrêmement élevé. Emportez au moins un SPF 50, car il peut être difficile de trouver une crème solaire fiable et non périmée avec un SPF élevé dans les points de vente éloignés.