Puis-je simplement apporter une grosse parka d'hiver ?

Non. Une parka est souvent trop encombrante pour la randonnée et vous fera transpirer. Si vous transpirez puis vous arrêtez pour vous reposer, vous aurez froid. Les couches vous permettent d'évacuer la chaleur lorsque vous bougez.

Le denim convient-il à la randonnée ?

Absolument pas. Le denim est lourd, non respirant et met des jours à sécher. C'est dangereux dans le climat humide et imprévisible de l'Islande.

Comment s'habiller en couches pour la randonnée en Islande

S'habiller en couches pour l'Islande, c'est gérer l'humidité et le vent, pas seulement la chaleur. Il vous faut une couche de base qui évacue l'humidité, une couche intermédiaire isolante comme de la polaire ou de la laine, et une couche extérieure complètement coupe-vent et imperméable.

Commencez par la couche de base. Portez une couche de base à manches longues en 100 % laine mérinos ou en matière synthétique. Évitez le coton à tout prix ; s'il est mouillé par la sueur ou la pluie, il reste froid et humide contre votre peau pendant des heures.
Ajoutez une couche intermédiaire isolante. Ajoutez une veste en polaire ou un pull léger en laine. Si la température prévue est inférieure à 5 °C (41 °F), emportez une veste synthétique 'polaire' à porter entre votre polaire et votre couche extérieure.
Scellez avec une couche extérieure imperméable. Votre couche la plus extérieure doit être une veste de pluie technique avec une résistance à l'eau d'au moins 20 000 mm. Elle doit avoir une capuche qui se règle étroitement pour ne pas être emportée par les vents d'Islande.
Gérez le bas de votre corps. Portez des leggings thermiques sous un pantalon de randonnée. Ayez toujours une paire de pantalons de pluie (sur-pantalons) dans votre sac de jour à enfiler par-dessus votre pantalon de randonnée dès que la pluie horizontale commence.

Puis-je simplement apporter une grosse parka d'hiver ?: Non. Une parka est souvent trop encombrante pour la randonnée et vous fera transpirer. Si vous transpirez puis vous arrêtez pour vous reposer, vous aurez froid. Les couches vous permettent d'évacuer la chaleur lorsque vous bougez.
Le denim convient-il à la randonnée ?: Absolument pas. Le denim est lourd, non respirant et met des jours à sécher. C'est dangereux dans le climat humide et imprévisible de l'Islande.