Le coton convient-il pour le désert ?

Non. Le coton absorbe la transpiration, reste humide et perd sa capacité d'isolation ou de refroidissement. Privilégiez le lin ou les synthétiques techniques.

Dois-je porter un short pour rester au frais ?

Non. La peau exposée perd de l'humidité plus rapidement et risque de coups de soleil sévères. Les vêtements longs et amples agissent comme un bouclier et vous gardent plus au frais que le soleil direct sur votre peau.

Comment emporter des vêtements pour la chaleur extrême du désert

Privilégiez les fibres naturelles amples et de couleur claire comme le lin ou les synthétiques évacuant l'humidité qui couvrent autant de peau que possible. Concentrez-vous sur la ventilation et la protection solaire plutôt que d'exposer la peau, ce qui entraîne une déshydratation et des coups de soleil plus rapides.

Sélectionnez des sous-vêtements de couleur claire. Privilégiez les vêtements blancs ou beige clair. Les couleurs sombres absorbent le rayonnement solaire et retiennent la chaleur près de votre corps, tandis que les couleurs claires la réfléchissent.
Choisissez des hauts amples à manches longues. Emportez des chemises à manches longues en lin léger ou en maille synthétique avec protection UPF. Le tissu ample permet à l'air de circuler entre le tissu et votre peau, créant un effet rafraîchissant grâce à l'évaporation de la sueur.
Privilégiez les pantalons couvrants. Évitez les shorts. Portez des pantalons de randonnée amples qui couvrent vos jambes. Cela évite l'exposition directe au soleil et protège contre les broussailles ou les insectes du désert.
Emportez un chapeau à larges bords. Apportez un chapeau avec un bord d'au moins 7,5 cm qui couvre votre cou et vos oreilles. Une casquette de baseball est insuffisante pour les environnements désertiques à fort indice UV.
Choisissez les bonnes chaussettes et chaussures. Utilisez des chaussettes en laine mérinos ou synthétiques qui évacuent rapidement l'humidité. Associez-les à des chaussures de trail légères et respirantes plutôt qu'à de lourdes bottes en cuir pour éviter le gonflement et la surchauffe des pieds.

Le coton convient-il pour le désert ?: Non. Le coton absorbe la transpiration, reste humide et perd sa capacité d'isolation ou de refroidissement. Privilégiez le lin ou les synthétiques techniques.
Dois-je porter un short pour rester au frais ?: Non. La peau exposée perd de l'humidité plus rapidement et risque de coups de soleil sévères. Les vêtements longs et amples agissent comme un bouclier et vous gardent plus au frais que le soleil direct sur votre peau.