Comment distinguer une intoxication d'un virus gastrique ?

L'intoxication alimentaire apparaît rapidement (2-6h après le repas) avec des vomissements violents. Un virus gastrique se développe plus lentement (12-48h) avec plus de diarrhée que de vomissements.

Puis-je prendre l'avion avec une intoxication alimentaire ?

Évitez de voyager pendant les premières 24h. Les compagnies peuvent refuser l'embarquement si vous vomissez. Attendez 12h sans symptômes avant de reprendre les transports.

Que faire si je ne parle pas la langue locale ?

Téléchargez Google Translate avec mode hors-ligne. Apprenez à dire 'j'ai mal au ventre' et 'hôpital' dans la langue locale. Montrez cette page à un pharmacien ou médecin.

Mon assurance voyage couvre-t-elle les intoxications alimentaires ?

Oui, c'est généralement couvert comme maladie soudaine. Gardez tous les reçus et appelez votre assureur avant les gros frais médicaux pour pré-autorisation.

Comment gérer une intoxication alimentaire à l'étranger

Restez hydraté avec des solutions de réhydratation, reposez-vous et consultez un médecin local si les symptômes persistent plus de 24h ou s'aggravent. Gardez vos documents d'assurance à portée de main et notez ce que vous avez mangé.

Arrêtez de manger et hydratez-vous immédiatement. Cessez toute alimentation solide. Buvez de petites gorgées d'eau en bouteille toutes les 10-15 minutes. Achetez des sachets de réhydratation orale (SRO) en pharmacie - demandez 'oral rehydration salts' ou 'sales de rehidratación'.
Surveillez vos symptômes pendant les premières 6 heures. Notez l'heure d'apparition, la fréquence des vomissements/diarrhées, et votre température. Consultez immédiatement si vous avez du sang dans les selles, une forte fièvre (>39°C) ou des signes de déshydratation sévère.
Trouvez une pharmacie locale. Demandez du lopéramide pour la diarrhée (Imodium) et du paracétamol pour la fièvre. Montrez les symptômes avec des gestes si nécessaire. Évitez les antibiotiques sans prescription médicale.
Contactez votre assurance voyage. Appelez le numéro d'urgence 24h/24 de votre assurance. Ils peuvent vous orienter vers un médecin anglophone et couvrir les frais. Gardez tous les reçus médicaux.
Consultez un médecin local si nécessaire. Rendez-vous dans une clinique privée ou un hôpital si les symptômes durent plus de 24h. Apportez votre passeport, votre carte d'assurance et une liste de vos allergies/médicaments.
Reprenez l'alimentation progressivement. Après 12h sans vomissements, commencez par du riz blanc, des bananes, du pain grillé. Évitez les produits laitiers, l'alcool et les aliments épicés pendant 48h.

Comment distinguer une intoxication d'un virus gastrique ?: L'intoxication alimentaire apparaît rapidement (2-6h après le repas) avec des vomissements violents. Un virus gastrique se développe plus lentement (12-48h) avec plus de diarrhée que de vomissements.
Puis-je prendre l'avion avec une intoxication alimentaire ?: Évitez de voyager pendant les premières 24h. Les compagnies peuvent refuser l'embarquement si vous vomissez. Attendez 12h sans symptômes avant de reprendre les transports.
Que faire si je ne parle pas la langue locale ?: Téléchargez Google Translate avec mode hors-ligne. Apprenez à dire 'j'ai mal au ventre' et 'hôpital' dans la langue locale. Montrez cette page à un pharmacien ou médecin.
Mon assurance voyage couvre-t-elle les intoxications alimentaires ?: Oui, c'est généralement couvert comme maladie soudaine. Gardez tous les reçus et appelez votre assureur avant les gros frais médicaux pour pré-autorisation.