Comment se protéger des moustiques et insectes tropicaux en voyage

Protégez-vous avec du DEET 25-30%, portez des vêtements longs le soir, dormez sous une moustiquaire imprégnée. Les moustiques piquent surtout au coucher et au lever du soleil.

  1. Appliquer le répulsif correctement. Utilisez du DEET 25-30% ou de la picaridine 20%. Appliquez 30 minutes après la crème solaire. Renouvelez toutes les 4-6 heures, plus souvent si vous transpirez.
  2. S'habiller stratégiquement. Portez des manches longues et pantalons longs de 17h à 9h. Privilégiez les couleurs claires. Imprégnez vos vêtements de perméthrine avant le départ.
  3. Sécuriser votre hébergement. Vérifiez que les moustiquaires sont intactes et bien bordées. Utilisez la climatisation si disponible - les moustiques n'aiment pas le froid. Fermez portes et fenêtres au coucher du soleil.
  4. Éliminer les zones de reproduction. Videz tous les récipients d'eau stagnante autour de votre logement. Changez l'eau des vases tous les 2 jours. Couvrez les réservoirs d'eau.
  5. Traiter les piqûres rapidement. Nettoyez à l'eau et au savon. Appliquez de la glace pendant 10 minutes. Utilisez un antihistaminique local si démangeaisons. Consultez si fièvre ou symptômes inhabituels.
Le DEET est-il dangereux pour la santé ?
Le DEET 25-30% est sûr pour les adultes et enfants de plus de 2 ans selon l'OMS. Évitez le contact avec les yeux et la bouche. Les femmes enceintes peuvent l'utiliser avec modération.
Combien de temps avant le voyage traiter ses vêtements ?
Traitez vos vêtements à la perméthrine 24-48h avant le départ pour que le produit soit bien sec. Le traitement dure 6 lavages ou 6 semaines.
Les bracelets anti-moustiques fonctionnent-ils vraiment ?
Non, les études montrent que les bracelets et appareils à ultrasons sont inefficaces. Seuls les répulsifs appliqués sur la peau et les moustiquaires fonctionnent réellement.
Quand consulter un médecin après des piqûres ?
Consultez immédiatement en cas de fièvre, maux de tête intenses, éruption cutanée généralisée ou difficultés respiratoires. Ces symptômes peuvent indiquer dengue, paludisme ou autre maladie vectorielle.