¿Debo llevar mi propio saco de dormir?

Si vas de trekking con una agencia de confianza, a menudo te proporcionarán uno. Si vas solo o prefieres controlar la higiene, trae el tuyo o alquila uno de alta calidad en Katmandú por unos 2-3 dólares por día.

¿Cuánto debe pesar mi mochila?

Si contratas un porteador, tu mochila de día no debe pesar más de 6-8 kg. Si llevas tu propio equipo, mantén el peso total de tu mochila por debajo de los 12 kg.

¿Merece la pena comprar equipo en Katmandú?

Sí. Las tiendas en Thamel venden equipo fiable de "copia" (marcas North Face/Mountain Hardwear) por una fracción del coste. No compres tus botas principales ni tus gafas de sol allí; tráelos de casa.

Equipo Esencial para el Trekking al Campamento Base del Everest

Necesitas un sistema de capas para manejar temperaturas que van desde los 20°C en los valles hasta los -15°C en altitudes elevadas. Alquila artículos voluminosos como tu saco de dormir y chaqueta de plumón en Katmandú para ahorrar espacio y dinero.

Domina el sistema de capas. Empaca una capa base que absorba la humedad (lana merino), una capa intermedia de forro polar o plumón para aislamiento y una chaqueta exterior impermeable/cortavientos de alta calidad. Evita el algodón por completo, ya que permanece húmedo y frío.
Elige tu calzado. Usa tus botas de trekking impermeables de cuero o sintéticas con soporte para el tobillo al menos 4 semanas antes de irte. Lleva 4 pares de calcetines gruesos de lana merino para el trekking para rotarlos.
Prepárate para el frío nocturno. Lleva un saco de dormir con una clasificación de al menos -15°C (5°F). Incluso si alquilas uno, lleva un forro de saco de dormir de seda o forro polar para añadir 3-5 grados de calor y mantener el alquiler limpio.
Gestiona tu agua y electrónica. Lleva dos botellas Nalgene de 1 litro de boca ancha. Por la noche, llénalas con agua caliente y mételas en tu saco de dormir. Lleva una batería externa solar o un cargador portátil de alta capacidad, ya que las bajas temperaturas agotan las baterías un 50% más rápido.

¿Debo llevar mi propio saco de dormir?: Si vas de trekking con una agencia de confianza, a menudo te proporcionarán uno. Si vas solo o prefieres controlar la higiene, trae el tuyo o alquila uno de alta calidad en Katmandú por unos 2-3 dólares por día.
¿Cuánto debe pesar mi mochila?: Si contratas un porteador, tu mochila de día no debe pesar más de 6-8 kg. Si llevas tu propio equipo, mantén el peso total de tu mochila por debajo de los 12 kg.
¿Merece la pena comprar equipo en Katmandú?: Sí. Las tiendas en Thamel venden equipo fiable de "copia" (marcas North Face/Mountain Hardwear) por una fracción del coste. No compres tus botas principales ni tus gafas de sol allí; tráelos de casa.