Empaca un kit de emergencia familiar para viajar que realmente funcione

Un kit de emergencia para viajes efectivo no es una bolsa médica enorme; es una bolsa compacta y organizada que contiene solo los artículos indispensables para dolencias de viaje comunes y lesiones menores. Concéntrate en las dosis de medicamentos para cada miembro de la familia, el cuidado básico de heridas y copias de seguridad digitales de los documentos médicos.

  1. Haz un inventario de tu medicación personal. Empaca un suministro para 7 días de cualquier medicamento recetado diario en sus botellas originales. Llévalos en tu artículo personal, no en el equipaje documentado, para asegurarte de que nunca pierdas el acceso a ellos si una maleta se retrasa.
  2. Estandariza el 'kit para enfermos'. Para una familia de cuatro, incluye: 20 tabletas de ibuprofeno (versiones para adultos/niños), 15 píldoras antihistamínicas (para alergias o picaduras de insectos), 10 sobres de sales de rehidratación y 2 termómetros. Agrega 5 caramelos contra las náuseas para el mareo en viajes.
  3. Prepara el equipo para 'imprevistos'. Limita el cuidado de heridas a: 10 vendajes adhesivos surtidos, 5 toallitas antisépticas y un tubo pequeño de ungüento antibiótico. Cualquier cosa más grande requerirá una visita a la farmacia o a una clínica.
  4. Digitaliza tu salvavidas médico. Crea una carpeta segura en la nube (por ejemplo, Google Drive o iCloud) que contenga fotos de las recetas actuales de cada miembro de la familia, registros de vacunación y copias frontales/traseras de tu póliza de seguro de viaje.
¿Debo empacar botellas de tamaño completo?
No. Empaca exactamente lo que necesitas para la duración del viaje más dos días adicionales. Si necesitas más, comprar en una farmacia local es parte de la experiencia de viajar.
¿Dónde debo guardar el kit?
Guárdalo en tu 'bolsa de emergencia' o equipaje de mano. Si tienes que documentar una maleta, este kit debe permanecer contigo en todo momento.