Dominando los Andes: Empacando para Cambios Extremos de Altitud
Vístete en tres capas distintas para manejar la transición de valles de 2,000 metros a pasos de 5,000 metros. Prioriza materiales sintéticos o lana merino que absorban la humedad, y ten siempre a mano una chaqueta de plumón aislante, ya que las temperaturas pueden bajar 20°C en una sola tarde.
- Vístete en capas para intensidad variable. Usa una capa base de lana merino para absorber el sudor, una capa intermedia de forro polar o plumón ligero para aislamiento y una capa exterior transpirable e impermeable para bloquear los vientos cortantes de gran altitud.
- Protégete contra los rayos UV de gran altitud. A grandes altitudes, la atmósfera es delgada. Lleva un sombrero de ala ancha, gafas de sol polarizadas con alta protección UV (categoría 3 o 4) y protector solar SPF 50. Reaplica cada dos horas, incluso si sientes frío.
- Gestiona la temperatura en las extremidades. Mantén las manos y los pies calientes con calcetines finos y transpirables de lana y guantes resistentes al viento. Cuando dejes de moverte a gran altura, te enfriarás casi instantáneamente; lleva un gorro extra en tu mochila de día.
- Organiza por accesibilidad. Usa bolsas secas de compresión para separar tus capas. Guarda tu chaqueta impermeable en el compartimento superior de tu mochila de día para que puedas reaccionar a cambios repentinos de sol brillante a aguanieve o viento en menos de 60 segundos.
- ¿Realmente necesito un abrigo pesado en los Andes?
- Sí, pero debe ser una chaqueta de plumas o sintética "empacable". La llevarás más de lo que te la pondrás, pero la necesitarás en el momento en que el sol se ponga detrás de las montañas.
- ¿Puedo comprar ropa allí?
- Sí, los suéteres de alpaca y los forros polares locales son abundantes. Sin embargo, prioriza traer tus propias capas base técnicas y calzado ya usado, ya que estos son más difíciles de reemplazar con equipo de alta calidad sobre la marcha.