Trekking zum Everest Basislager

Um zum Everest Basislager zu wandern, fliege von Kathmandu nach Lukla und wandere 12 Tage, um die Höhenakklimatisierung zu gewährleisten. Du musst eine Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Entrance Permit und eine Sagarmatha National Park Entry Permit erhalten, bevor du beginnst.

1. Sichere dir deine Genehmigungen. Du benötigst zwei Hauptgenehmigungen: die Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Entrance Permit (ca. 20 $) und die Sagarmatha National Park Entry Permit (ca. 30 $). Du kannst diese in Kathmandu oder Lukla erhalten, aber hole sie dir in Kathmandu, um Zeit zu sparen.
2. Buche deine Flüge nach Lukla. Flüge von Kathmandu nach Lukla sind wetterabhängig. Buche den frühesten Flug des Tages, um Nachmittagswinde zu vermeiden. Nutze einen lokalen Reiseveranstalter, um Umbuchungen zu verwalten, falls dein Flug wegen des Wetters ausfällt.
3. Akklimatisiere dich richtig. Überspringe niemals die beiden obligatorischen Akklimatisierungstage in Namche Bazaar (3.440 m) und Dingboche (4.410 m). Wandere tagsüber hoch und schlafe tief, damit sich dein Körper an den sinkenden Sauerstoffgehalt anpassen kann.
4. Heuere einen Führer oder Träger an. Obwohl du alleine wandern kannst, ist die Anstellung eines lokalen Führers sicherer für die Navigation und die Notfallkoordination. Ein Träger transportiert bis zu 15 kg deiner Ausrüstung, was die Wanderung erheblich angenehmer macht.

Muss ich meine gesamte Ausrüstung selbst tragen?

Nein, du kannst einen Träger in Lukla oder über eine Trekkingagentur in Kathmandu anheuern. Das kostet etwa 20–25 US-Dollar pro Tag.

Ist es sicher, Leitungswasser zu trinken?

Nein. Reinige dein Wasser immer mit Tabletten, Tropfen oder einer Filterflasche, um Giardien oder andere Magenprobleme zu vermeiden.