كيفية تحضير حقيبة الظهر لرحلة شهر كامل عبر أمريكا الجنوبية
احتاج حقيبة 65-70 لتر مع ملابس لجميع المناخات من الأمازون إلى الأنديز. ركز على الطبقات والقطع متعددة الاستخدامات. التوازن بين الوزن والضروريات هو المفتاح.
- اختر الحقيبة المناسبة. حقيبة 65-70 لتر مع إطار داخلي وغطاء مطر. تأكد من وجود أحزمة صدر وخصر مبطنة.
- حضر الملابس للمناخات المختلفة. 3 تيشيرتات، 2 بنطال مشي، سترة مطر، سترة دافئة، 7 ملابس داخلية، 7 جوارب. قماش سريع الجفاف فقط.
- معدات النوم والمأوى. كيس نوم للحرارة حتى 0 مئوية، وسادة قابلة للنفخ، خيمة خفيفة الوزن إذا كنت تخطط للتخييم.
- الأدوية والإسعافات الأولية. أدوية الملاريا، مضادات الإسهال، مسكنات الألم، لصقات الجروح، معقم اليدين، واقي الشمس عامل حماية 50.
- التكنولوجيا والوثائق. جواز سفر + نسخ، بطاقة ائتمان + نقد طوارئ، شاحن محمول، محول عالمي، هاتف مقفل.
- ترتيب الحقيبة. الأثقل في المنتصف قريباً من الظهر، أكياس الضغط للملابس، الأشياء المستخدمة يومياً في الجيوب الخارجية.
- هل أحتاج معدات تخييم كاملة؟
- يعتمد على خط سيرك. إذا كنت تبقى في نزل الشباب فقط، فلا. إذا كنت تخطط لترك سالار دي أويوني أو الأمازون، فنعم تحتاج خيمة وكيس نوم.
- كم يجب أن يكون وزن الحقيبة؟
- 15-18 كيلو كحد أقصى محملة بالكامل. هذا 20-25% من وزن جسمك إذا كنت 70 كيلو. أي شيء أكثر من ذلك سيدمر ظهرك.
- هل ألبس الحذاء الثقيل في المطار؟
- نعم. احمل الحذاء الثقيل وأثقل سترة في الطائرة لتوفير وزن في الحقيبة. يمكنك خلعهم بمجرد الصعود للطائرة.