如何规划玻利维亚 10 日游：盐沼与高原
飞往拉巴斯适应高原 3 天，然后乘坐短途航班前往乌尤尼进行 3 天盐沼之旅。在苏克雷和周边高原山谷探索您的最后 4 天，以平衡探险与恢复。
- 在拉巴斯适应高原. 在拉巴斯度过前 3 天。不要过度劳累；拉巴斯海拔 3,640 米。使用 Mi Teleférico 缆车系统，无需爬坡即可俯瞰城市。
- 预订乌尤尼盐沼（Salar de Uyuni）之旅. 从拉巴斯飞往乌尤尼。提前预订为期 3 天/2 夜的 4x4 探险之旅。确保您的旅行团包含一名说西班牙语/英语的导游，并检查您的车辆是否配备紧急氧气瓶。
- 前往苏克雷. 从乌尤尼乘坐过夜巴士或私人交通工具前往苏克雷。苏克雷的海拔较低，更舒适（2,810 米），是您度过最后 4 天的好地方，可以尽情享受美食并漫步于历史中心。
- 可以喝自来水吗？
- 不。务必饮用瓶装水或过滤水，以避免旅行者腹泻。
- 我需要会说西班牙语吗？
- 非常有帮助。学习基本的数字和短语，以便点餐和与出租车司机讨价还价。
- 我该如何应对高原反应？
- 在抵达后的前 48 小时内休息，避免饮酒，并在旅行前咨询医生关于 Diamox 的事宜。