秘鲁新手完整旅行规划指南

秘鲁首次旅行需要至少10-14天，包含利马、库斯科和马丘比丘。提前2-3个月预订马丘比丘门票，准备高原反应药物，预算每天80-120美元。最佳旅行时间是5-9月旱季。

1. 确定旅行时长和路线. 规划10-14天行程：利马2天，库斯科适应2天，圣谷1天，马丘比丘1天，亚马逊或阿雷基帕3-5天。避开雨季（12月-3月）。
2. 提前预订马丘比丘门票. 至少提前2个月在官网预订。每日限额500人，旺季需提前3个月。选择上午时段6-12点或下午12-17点，包含华纳比丘爬山需额外预订。
3. 安排库斯科适应期. 海拔3400米，必须安排2天适应。抵达当天只安排轻松活动，多喝古柯茶，避免饮酒。准备高原反应药物（乙酰唑胺）。
4. 预订内陆交通. 利马到库斯科飞行1.5小时，比巴士安全。库斯科到马丘比丘必须坐火车，PeruRail或IncaRail，单程3.5小时，提前1个月预订。
5. 办理签证和疫苗. 中国护照免签30天。黄热病疫苗非必须但建议接种，特别是去亚马逊地区。携带国际疫苗证书。购买旅行保险覆盖高原地区。
6. 准备现金和通讯. 准备美元现金，ATM取索尔。库斯科和马丘比丘信号不稳定，下载离线地图。购买当地SIM卡或国际漫游套餐。

高原反应严重吗？

库斯科海拔3400米，约70%游客有轻度反应。症状包括头痛、恶心、疲劳。提前3天服用乙酰唑胺，多喝水，避免剧烈运动。严重者应立即下降海拔。

马丘比丘门票真的这么难买？

是的。每日限额500人，旺季（6-8月）需提前3个月预订。华纳比丘爬山另需预订，每日仅200人。建议确定行程后立即预订，不可退改。

需要导游吗？

马丘比丘自2017年起强制要求导游陪同，可在入口处找到官方导游，2-3小时服务约150索尔。圣谷和库斯科可自由参观，但导游能提供更深入的历史文化讲解。

雨季可以去吗？

12月-3月雨季不推荐。印加古道关闭，天气不稳定影响交通，马丘比丘经常被云雾遮挡。如果只能雨季前往，准备防雨装备，关注天气预报调整行程。