如何用长途大巴和当地交通工具穷游南美洲

南美洲长期背包旅行每天预算40-60美元即可，主要依靠长途大巴连接各国，城市内使用地铁和公交。提前了解签证要求，准备现金，学会基本西班牙语短语。

1. 规划路线和时间安排. 从北到南或反向规划3-6个月行程。经典路线：哥伦比亚→厄瓜多尔→秘鲁→玻利维亚→智利→阿根廷→乌拉圭→巴西。避开雨季（12月-3月南部，6月-8月北部）。
2. 办理必要签证和疫苗. 中国护照需提前办理巴西和智利签证。黄热病疫苗必打，建议接种甲肝、乙肝、伤寒疫苗。准备疫苗接种证明原件。
3. 掌握长途大巴系统. 下载Rome2Rio应用查询路线。主要公司：Cruz del Sur（秘鲁智利）、Copacabana（玻利维亚）、Andesmar（阿根廷）。夜班大巴选cama座位，可省住宿费。提前1-2天购票。
4. 学会使用城市交通. 大城市优先选择地铁系统（圣地亚哥、布宜诺斯艾利斯、利马）。购买充值卡比单次票便宜30%。小城市使用collectivo（共享小巴）和出租车。下载Uber在主要城市使用。
5. 管理现金和银行卡. 携带美元现金，当地兑换汇率最好。办理华夏银行卡境外取款免手续费。阿根廷用蓝美元汇率，比官方汇率高50%。委内瑞拉边境避免兑换当地货币。
6. 找到经济住宿. 青旅床位10-20美元/晚，使用Hostelworld预订。长住选择月租房间或Airbnb，可砍价。海拔高地区（拉巴斯、库斯科）提前2天适应。

语言不通怎么办？

下载Google翻译离线包，学会基本西班牙语：Hola（你好），Gracias（谢谢），¿Cuánto cuesta?（多少钱），No hablo español（我不会说西班牙语）。巴西说葡萄牙语，但西班牙语也能大概理解。

安全方面需要注意什么？

避免夜间独自外出，不要炫富，护照和现金分开存放。哥伦比亚某些地区、委内瑞拉边境、玻利维亚夜间治安较差。购买旅行保险，包含紧急医疗和撤离保障。

高原反应怎么应对？

拉巴斯（3500米）、库斯科（3400米）需要2-3天适应期。到达后24小时内避免剧烈运动，多喝水，少量多餐。可提前服用红景天或到当地购买Soroche Pills。严重头痛、恶心立即下降海拔。