日本公共温泉和澡堂使用实用指南

使用日本公共浴池，您必须完全脱光衣服，在进入浴池前在坐式淋浴区彻底清洗，并将毛巾放在浴池外。所有设施都按性别分开，如果有小面积纹身，应使用防水粘性绷带遮盖。

1. 检查关于纹身的规定. 许多传统温泉禁止有纹身的人入内。如果您的纹身较小，可以在药店购买“纹身遮盖贴”。如果您有大面积纹身，请寻找“对纹身友好的”温泉，或考虑预订私人家庭浴池（kashikiri）。
2. 进入更衣室. 在入口处脱鞋。进入更衣室（留意标有蓝色的是男士区，红色的是女士区）。请完全脱光衣物；您不允许将泳衣带入沐浴区。
3. 清洗仪式. 在进入浴池之前，请坐在淋浴区的矮凳上。使用提供的肥皂和洗发水彻底清洗全身。在站起来进入浴池前，请将所有肥皂沫冲洗干净。
4. 进入浴池. 慢慢地进入热水。您可以将用于遮羞的小毛巾带到池边，但要放在头上或放在浴缸边上——切勿让毛巾接触到浴池的水。
5. 离开和擦干. 当您泡完后，请用您的小毛巾擦干身体，然后返回更衣室，以避免将水滴在地板上。

浴池是男女共用的吗？

几乎所有公共澡堂（sento）和商业温泉（onsen）都是严格按照性别分开的。请留意标有蓝色暖帘（noren）的是男士区，红色的是女士区。

如果我没有毛巾怎么办？

大多数场馆都提供毛巾租赁，费用为100-300日元，但自带毛巾是常见做法。

我可以在里面和朋友说话吗？

请保持低声交谈。温泉被视为安静反思和放松的地方，而非社交场所。