带着幼儿游东京

优先考虑铁路通票，使用婴儿背带而非婴儿车，并依赖便利店购买快速零食。提前规划好“多功能卫生间”，以确保有空间更换尿布和哺乳。

1. 掌握交通. 不惜一切代价避开高峰时段（早上 7:30-9:30 和下午 5:00-7:00）。使用“Japan Transit”应用程序查找带电梯的路线，因为一些老式车站只有楼梯。
2. 使用行李托运. 不要带着行李箱和孩子挤火车。在机场使用“宅急便”（行李托运）服务，将您的行李送到酒店，每件行李约 2000 日元。
3. 寻找亲子设施. 在伊势丹或三越等百货公司寻找“婴儿室”图标。这些地方是绿洲，有独立的哺乳室、用于冲泡奶粉的热水器和干净的尿布更换台。
4. 管理感官负荷. 东京嘈杂且拥挤。上午安排一项高感官刺激的活动（如公园或博物馆），下午在酒店或公共公园安排安静的“休息时间”。

婴儿车可以带上东京的火车吗？

可以，但在高峰时段推婴儿车非常困难。轻便的折叠式婴儿车或婴儿背带会更实用。

哪里可以买到尿布和奶粉？

在药妆店（寻找松本清或Welcia）可以买到主要的尿布品牌，便利店（7-Eleven、Lawson）也有必需品，但当地品牌可能与您在家使用的不同。