亚马逊丛林徒步安全指南

要在亚马逊保持安全，你必须优先考虑专业的当地向导、严格的防虫保护，并严格遵守水分和装备协议。绝不要离开标记的路径或偏离你的向导，并在进入丛林前确保你有一个经过预先验证的医疗撤离计划。

1. 聘请持证当地向导. 绝不在亚马逊独自徒步。聘请当地旅游局认证的、会说当地语言和英语的向导。他们知道如何解读丛林、识别危险植物，并处理紧急通信。
2. 穿着全覆盖衣物. 穿着吸湿排汗的长袖衬衫和长裤，长裤要塞进高筒袜里。避免深色，因为它们会吸引采采蝇和其他叮咬昆虫。确保你的靴子是防水的，并且在旅行前至少两周已经穿过。
3. 管理你的水分和电解质. 每天携带至少3升水。不要依赖当地溪流，除非有高级过滤系统（如Sawyer Squeeze）和二氧化氯片。在每升水中加入电解质粉，以防止因大量出汗而导致低钠血症。
4. 实施严格的防虫措施. 在你的皮肤上涂抹30-50%的DEET或Picaridin，并在抵达前两天用Permethrin处理你的所有衣物和装备。即使你的小屋有纱窗，晚上也要使用蚊帐。

美洲虎是真实的威胁吗？

美洲虎极其难以捉摸且害羞。你更有可能因中暑或跌倒而丧失行动能力，而不是被大型猫科动物袭击。

如果被咬了怎么办？

始终假定任何叮咬或抓伤都有感染风险。立即用消毒剂清洁，保持干燥，并通知你的向导，无论它看起来多么轻微。