Dominando os Andes: O Que Levar para Mudanças Extremas de Altitude
Vista-se em três camadas distintas para lidar com a transição de vales de 2.000 metros para passagens de 5.000 metros. Priorize materiais sintéticos ou lã merino que absorvam a umidade, e sempre mantenha uma jaqueta de penas isolante acessível, pois as temperaturas podem cair 20°C em uma única tarde.
- Vista-se em camadas para intensidade variável. Use uma camada base de lã merino para absorver o suor, uma camada intermediária de fleece ou de penas leve para isolamento, e uma camada externa respirável e à prova de vento para bloquear os ventos cortantes de altitude elevada.
- Proteja-se contra os raios UV de alta altitude. Em altitudes elevadas, a atmosfera é fina. Leve um chapéu com abas, óculos de sol polarizados com alta classificação UV (Categoria 3 ou 4) e protetor solar FPS 50. Reaplique a cada duas horas, mesmo que sinta frio.
- Controle a temperatura nas extremidades. Mantenha mãos e pés aquecidos com meias finas e respiráveis de lã e luvas resistentes ao vento. Ao parar de se mover em grandes altitudes, você esfriará quase instantaneamente; leve um gorro extra na sua mochila de dia.
- Organize por acessibilidade. Use sacos secos de compressão para separar suas camadas. Mantenha sua jaqueta impermeável no compartimento superior da sua mochila de dia para que você possa reagir a mudanças súbitas de sol forte para granizo ou vento em menos de 60 segundos.
- Preciso mesmo de um casaco pesado nos Andes?
- Sim, mas deve ser um casaco de penas ou sintético 'dobrável'. Você o carregará mais do que o vestirá, mas precisará dele no momento em que o sol se pôr atrás das montanhas.
- Posso simplesmente comprar roupas lá?
- Sim, suéteres de alpaca e lãs locais são abundantes. No entanto, priorize trazer suas próprias camadas base técnicas e calçados já usados, pois estes são mais difíceis de substituir por equipamentos de alta qualidade na hora.