Dominando os Andes: O Que Levar para Mudanças Extremas de Altitude

Vista-se em três camadas distintas para lidar com a transição de vales de 2.000 metros para passagens de 5.000 metros. Priorize materiais sintéticos ou lã merino que absorvam a umidade, e sempre mantenha uma jaqueta de penas isolante acessível, pois as temperaturas podem cair 20°C em uma única tarde.

  1. Vista-se em camadas para intensidade variável. Use uma camada base de lã merino para absorver o suor, uma camada intermediária de fleece ou de penas leve para isolamento, e uma camada externa respirável e à prova de vento para bloquear os ventos cortantes de altitude elevada.
  2. Proteja-se contra os raios UV de alta altitude. Em altitudes elevadas, a atmosfera é fina. Leve um chapéu com abas, óculos de sol polarizados com alta classificação UV (Categoria 3 ou 4) e protetor solar FPS 50. Reaplique a cada duas horas, mesmo que sinta frio.
  3. Controle a temperatura nas extremidades. Mantenha mãos e pés aquecidos com meias finas e respiráveis de lã e luvas resistentes ao vento. Ao parar de se mover em grandes altitudes, você esfriará quase instantaneamente; leve um gorro extra na sua mochila de dia.
  4. Organize por acessibilidade. Use sacos secos de compressão para separar suas camadas. Mantenha sua jaqueta impermeável no compartimento superior da sua mochila de dia para que você possa reagir a mudanças súbitas de sol forte para granizo ou vento em menos de 60 segundos.
Preciso mesmo de um casaco pesado nos Andes?
Sim, mas deve ser um casaco de penas ou sintético 'dobrável'. Você o carregará mais do que o vestirá, mas precisará dele no momento em que o sol se pôr atrás das montanhas.
Posso simplesmente comprar roupas lá?
Sim, suéteres de alpaca e lãs locais são abundantes. No entanto, priorize trazer suas próprias camadas base técnicas e calçados já usados, pois estes são mais difíceis de substituir por equipamentos de alta qualidade na hora.