Por que o algodão é ruim para grandes altitudes?

O algodão perde suas propriedades isolantes quando fica molhado de suor ou chuva, o que pode levar à hipotermia mesmo em temperaturas amenas em grandes altitudes.

Precisamos mesmo de óculos de sol?

Sim. A radiação UV é 4-5% mais forte a cada 304 metros de elevação. Cegueira da neve e danos à retina são riscos reais para crianças e adultos.

Como Preparar Roupas para Viagens em Família em Grandes Altitudes

Vista sua família em três camadas distintas: uma base que absorve a umidade, uma intermediária isolante e uma camada externa à prova de vento/água. Priorize materiais de lã ou sintéticos em vez de algodão, e sempre leve um conjunto extra de camadas térmicas para cada membro da família, independentemente da estação.

Selecione a camada base. Evite totalmente o algodão; ele retém a umidade contra a pele e causa rápida perda de calor. Escolha blusas e calças térmicas de lã merino ou poliéster. Leve dois conjuntos por pessoa para que um possa ser lavado/seco enquanto o outro está em uso.
Prepare a camada de isolamento. Leve um fleece de peso médio ou uma jaqueta leve de plumas. Estes retêm o calor corporal de forma eficaz. Para crianças, uma jaqueta com enchimento sintético é muitas vezes melhor do que plumas, pois permanece quente mesmo se molhar com neve ou derramamentos.
Adicione uma camada externa resistente às intempéries. Leve uma jaqueta à prova de vento e à prova d'água. As grandes altitudes são significativamente mais ventosas do que as localizações ao nível do mar. Esta camada protege contra súbitas tempestades de montanha e retém o calor gerado pela sua camada intermediária.
Não se esqueça das extremidades. Leve meias de lã, gorros que cubram as orelhas e luvas para todos. Em altitudes acima de 2.438 metros, o sol é mais forte; leve óculos de sol polarizados e protetor labial com proteção UV, pois estes são tecnicamente 'roupas' para seus olhos e pele.

Por que o algodão é ruim para grandes altitudes?: O algodão perde suas propriedades isolantes quando fica molhado de suor ou chuva, o que pode levar à hipotermia mesmo em temperaturas amenas em grandes altitudes.
Precisamos mesmo de óculos de sol?: Sim. A radiação UV é 4-5% mais forte a cada 304 metros de elevação. Cegueira da neve e danos à retina são riscos reais para crianças e adultos.