Como escolher as botas de caminhada certas para sua viagem

Selecione as botas com base no terreno que você encontrará e no peso da sua mochila. Sempre escolha meio tamanho a mais para acomodar o inchaço dos pés e meias mais grossas durante longas caminhadas.

  1. Identifique o seu terreno. Se você vai caminhar em trilhas planas e mantidas, escolha tênis de trilha ou sapatos de caminhada leves. Se você vai fazer trekkings de vários dias com uma mochila pesada ou navegar por terrenos rochosos e irregulares, escolha botas de corte médio a alto com solas rígidas para suporte do tornozelo.
  2. Meça seus pés à tarde. Seus pés naturalmente incham ao longo do dia. Meça-os no final da tarde para garantir que você não compre um par que apertará depois de caminhar por quatro horas.
  3. Use suas meias de caminhada reais. Leve as meias de lã ou sintéticas específicas para caminhada que você planeja usar na trilha quando experimentar as botas. Não use meias finas sociais ou de algodão durante a prova.
  4. Faça o teste de inclinação. Encontre uma superfície inclinada ou uma rampa na loja. Desça por ela. Se seus dedos dos pés baterem na frente da bota, a bota é muito pequena. Seus dedos dos pés nunca devem tocar a frente durante a descida.
  5. Amoleça-as. Nunca use botas novas em uma viagem de vários dias. Use-as por pelo menos 30 quilômetros em caminhadas curtas ou locais para amaciar os materiais e prevenir bolhas.
Devo escolher botas impermeáveis?
Apenas se você esperar encontrar chuva, neve ou lama com frequência. Membranas impermeáveis (como Gore-Tex) tornam as botas menos respiráveis, o que pode levar a pés suados e propensos a bolhas em climas quentes ou secos.
Como sei se elas estão muito apertadas?
Você deve ter cerca de um centímetro de espaço entre o dedo do pé mais longo e a frente da bota. Você deve ser capaz de mexer os dedos dos pés livremente.