Posso usar um canguru de trilha para bebês na minha primeira caminhada com o bebê?

Não. Faça três caminhadas de 20-30 minutos pelo seu bairro primeiro. Você precisa aprender como o canguru se sente, como ajustá-lo enquanto o usa e como seu filho reage. Sua primeira trilha deve ser um loop fácil de 3,2 km com opção de saída antecipada.

E se meu filho se recusar a entrar no canguru no meio da trilha?

Isso acontecerá. Leve um sling de argola leve ou um canguru frontal de estrutura macia como backup para uma criança de 18-20 kg em modo de crise. Ou aceite que você pode carregar um bebê que se mexe nos braços por 1,6 km de volta ao carro. Planeje caminhadas mais curtas do que você acha que pode fazer.

Preciso de um canguru diferente para mim e meu parceiro?

Não, mas espere 5-10 minutos para ajustar o canguru ao trocar entre adultos com comprimentos de tronco diferentes. Compre um canguru ajustado para a pessoa que o usará mais. Cangurus modernos se ajustam o suficiente para um adulto de 1,57 m e 1,85 m usarem, mas a troca leva tempo.

Posso usar um canguru de trilha em terrenos acidentados ou íngremes?

Sim, mas seu nível de dificuldade de trilha deve cair um nível. Se você normalmente faz trilhas de diamantes negros sozinho, faça trilhas azuis com uma criança nas costas. Seu centro de gravidade é mais alto e deslocado para trás. Você tem mais chances de tropeçar. Bastões de caminhada se tornam essenciais. Evite escaladas e qualquer coisa que exija as mãos para equilíbrio.

Quando preciso aposentar o canguru?

Quando seu filho atingir o limite de peso (18-21 kg, dependendo do canguru), quando os ombros dele estiverem acima do topo do assento do canguru, ou quando você não puder mais caminhar confortavelmente com o peso dele. Para a maioria das famílias, isso acontece por volta dos 3,5-4 anos. Algumas crianças superam o tamanho físico do canguru antes do limite de peso.

Escolhendo e Usando um Canguru de Trilha para Bebês

Um bom canguru de trilha para bebês posiciona seu filho alto nas suas costas com suporte adequado para o quadril, geralmente funciona de 6 meses a 3-4 anos (até 18-21 kg), e inclui proteção contra sol/chuva e armazenamento para itens essenciais. Espere gastar R$ 1.000-2.000 em um canguru de qualidade que se ajuste corretamente tanto ao pai quanto ao filho.

Determine se seu filho está pronto. Seu bebê precisa de controle total da cabeça e do pescoço antes de ir em um canguru de trilha. A maioria das crianças atinge esse marco por volta dos 6 meses. Se seu filho não consegue sentar sozinho, ele não está pronto para um canguru tipo mochila. Com menos de 6 meses, use um canguru frontal apenas para caminhadas curtas e fáceis.
Obtenha um ajuste adequado em uma loja de equipamentos. Vá a uma loja de artigos para atividades ao ar livre e experimente cangurus com seu filho neles. O cinto lombar deve ficar nos seus ossos do quadril, não na sua cintura. As alças dos ombros devem puxar o peso para baixo e para trás, não cavar seus ombros. O assento da criança deve posicionar os joelhos dela mais altos do que o bumbum (posição em 'M' para desenvolvimento saudável do quadril). Passe 15 minutos andando pela loja com peso no canguru.
Verifique os cinco recursos críticos do canguru. Verifique se ele tem: um cinto de segurança de 5 pontos para a criança que realmente aperta (teste-o), um toldo ajustável para sol/chuva, um apoio para carregar e fazer pausas, bolsos de armazenamento que você possa alcançar enquanto o usa, e uma bolsa para reservatório de hidratação. O apoio é inegociável — você precisa carregar seu filho com segurança em terreno plano.
Comece com uma caminhada de teste de 30 minutos. Sua primeira saída deve ser curta, em terreno fácil e perto do seu carro. Leve um carrinho de bebê normal ou um canguru frontal como backup. Observe: as pernas da criança ficando roxas (muito apertado), a criança adormecendo com a cabeça pendurada para frente (precisa de ajuste de apoio de pescoço), ou você sentindo pontos de calor nos quadris ou ombros (problema de ajuste). Pare a cada 20 minutos para verificar seu filho e oferecer água.
Aumente gradualmente para caminhadas mais longas. Adicione 15-30 minutos por saída. Em 3-4 semanas, você saberá se o canguru funciona. Seu filho deve ficar feliz por 1,5-2 horas no canguru antes de precisar de uma pausa. Planeje caminhadas com pontos de retorno. Seu filho pode cansar antes do que você espera. Duas horas no canguru é bom para um bebê. Três horas é o máximo realista antes de uma crise.
Leve o necessário para a criança, não para o cume. Leve mais do que você acha que precisa: camadas extras para a criança (ela não está se movendo, fica com frio), protetor solar e chapéu, dois lanches a mais que o normal, uma garrafa de água cheia só para ela, e um brinquedo pequeno ou livro para pausas. Guarde fraldas e lenços em um bolso externo que você possa alcançar. Coloque as coisas pesadas (água, comida) no fundo do compartimento de armazenamento do canguru.
Monitore seu filho constantemente. Você não consegue vê-lo bem. Pare a cada 20-30 minutos. Verifique: ele está com muito calor ou frio (sinta o pescoço e o peito dele), ele precisa de água, o cinto ainda está apertado, ele está acordado e alerta? Uma criança quieta às vezes é uma criança com frio ou com um problema de circulação devido a um cinto torcido. Confie no seu instinto. Se algo parecer errado, tire-o.

Posso usar um canguru de trilha para bebês na minha primeira caminhada com o bebê?: Não. Faça três caminhadas de 20-30 minutos pelo seu bairro primeiro. Você precisa aprender como o canguru se sente, como ajustá-lo enquanto o usa e como seu filho reage. Sua primeira trilha deve ser um loop fácil de 3,2 km com opção de saída antecipada.
E se meu filho se recusar a entrar no canguru no meio da trilha?: Isso acontecerá. Leve um sling de argola leve ou um canguru frontal de estrutura macia como backup para uma criança de 18-20 kg em modo de crise. Ou aceite que você pode carregar um bebê que se mexe nos braços por 1,6 km de volta ao carro. Planeje caminhadas mais curtas do que você acha que pode fazer.
Preciso de um canguru diferente para mim e meu parceiro?: Não, mas espere 5-10 minutos para ajustar o canguru ao trocar entre adultos com comprimentos de tronco diferentes. Compre um canguru ajustado para a pessoa que o usará mais. Cangurus modernos se ajustam o suficiente para um adulto de 1,57 m e 1,85 m usarem, mas a troca leva tempo.
Posso usar um canguru de trilha em terrenos acidentados ou íngremes?: Sim, mas seu nível de dificuldade de trilha deve cair um nível. Se você normalmente faz trilhas de diamantes negros sozinho, faça trilhas azuis com uma criança nas costas. Seu centro de gravidade é mais alto e deslocado para trás. Você tem mais chances de tropeçar. Bastões de caminhada se tornam essenciais. Evite escaladas e qualquer coisa que exija as mãos para equilíbrio.
Quando preciso aposentar o canguru?: Quando seu filho atingir o limite de peso (18-21 kg, dependendo do canguru), quando os ombros dele estiverem acima do topo do assento do canguru, ou quando você não puder mais caminhar confortavelmente com o peso dele. Para a maioria das famílias, isso acontece por volta dos 3,5-4 anos. Algumas crianças superam o tamanho físico do canguru antes do limite de peso.