Como Comer por 2.000 Ienes por Dia no Japão
Pode facilmente comer por 2.000 ienes por dia aproveitando os pequenos-almoços das lojas de conveniência, os descontos de almoço nos supermercados e as refeições satisfatórias nas cadeias de 'gyudon' (taça de carne de vaca) para o jantar. Evite restaurantes com serviço de mesa, pois estes duplicarão rapidamente o seu orçamento diário de alimentação.
- Aproveite as lojas de conveniência (konbini) para o pequeno-almoço. Vá à 7-Eleven, Lawson ou FamilyMart. Compre um bolinho de arroz triangular (onigiri) por 150 ienes e uma caixa de leite ou café por 150 ienes. Total: 300 ienes.
- Compre artigos de almoço com desconto. Visite um supermercado (como Life, Aeon ou Seiyu) entre as 11:30 e as 13:00. Procure caixas 'bento' com autocolantes de desconto amarelos, que reduzem o preço em 100-200 ienes. Pode encontrar um almoço substancial por 500-600 ienes.
- Use as cadeias 'Gyudon' para um jantar quente. Vá à Matsuya, Yoshinoya ou Sukiya. Uma taça de carne de vaca (gyudon) de tamanho normal com sopa de miso e gengibre em conserva custa normalmente 500-600 ienes. É rápido, quente e satisfatório.
- Gerir os custos das bebidas. Não compre bebidas em máquinas de venda automática (160 ienes por garrafa). Leve uma garrafa de água reutilizável e encha-a na sua acomodação, ou compre garrafas de 2 litros no supermercado por 100 ienes e reabasteça uma garrafa mais pequena.
- Posso comer em restaurantes com este orçamento?
- Apenas se forem lojas do tipo 'shokken' (máquina de bilhetes) onde se paga num quiosque. Evite qualquer lugar onde lhe entreguem um menu ou onde tenha de pagar num balcão.
- 2.000 ienes são suficientes para comida saudável?
- Sim, se comprar em supermercados. Pode comprar bananas, frutas frescas e saladas pré-embaladas para complementar os seus jantares de gyudon, ricos em hidratos de carbono.