Preciso falar japonês?

Não é obrigatório. Nas estações principais e pontos turísticos há sinalização em inglês. Google Translate com câmera resolve 90% dos problemas. Japoneses são pacientes com turistas.

Quanto dinheiro levar em espécie?

¥50.000-70.000 para uma semana (R$ 1.800-2.500). Muitos restaurantes pequenos, templos e transporte local só aceitam dinheiro. Saque nos 7-Eleven, que têm caixas 24h.

JR Pass vale a pena para 7 dias?

Só se você for viajar entre cidades. Tokyo-Kyoto ida e volta custa ¥26.640, quase o preço do passe de ¥29.650. Se ficar só em Tokyo, use cartão Suica que é mais barato.

Como não passar vergonha no metrô?

Tire a mochila das costas, não coma nem beba, dê lugar para idosos e grávidas. Nos vagões para mulheres (rosa), homens só podem entrar acompanhados. Fila dupla nas plataformas.

Como viajar pelo Japão gastando pouco sendo iniciante

É possível conhecer o Japão gastando entre ¥8.000-12.000 por dia (R$ 300-450) usando transporte público, dormindo em hostels e comendo em convinis. O JR Pass de 7 dias por ¥29.650 compensa se você for fazer pelo menos uma viagem Tokyo-Osaka ida e volta.

Compre o JR Pass antes de viajar. Adquira online antes da viagem. JR Pass de 7 dias custa ¥29.650 e vale a pena se você for viajar entre cidades. Uma passagem Tokyo-Kyoto custa ¥13.320, então ida e volta já paga o passe.
Reserve hostel com antecedência. Use Booking.com ou Hostelworld. Hostels custam ¥2.500-4.000/noite. Evite Golden Week (fim abril/início maio), Obon (agosto) e Ano Novo quando os preços dobram.
Baixe apps essenciais. Google Translate (com câmera), Hyperdia (trens), Google Maps funciona offline. No aeroporto, pegue um SIM card por ¥2.000-3.000 para 7-14 dias.
Coma nos convenis e food courts. 7-Eleven, Lawson e FamilyMart têm refeições por ¥300-600. Food courts de shopping custam ¥800-1.200. Evite restaurantes turísticos perto de templos famosos.
Use transporte público local. Em Tokyo, compre cartão Suica/Pasmo (¥500 de depósito). Passagem de metrô custa ¥140-320. Ande a pé sempre que possível - as distâncias são menores do que parecem no mapa.
Visite templos e parques gratuitos. Senso-ji, Meiji Shrine, Parque Ueno são gratuitos. Museus custam ¥400-1.000. Muitos templos pequenos em bairros residenciais são lindos e sem custo.

Preciso falar japonês?: Não é obrigatório. Nas estações principais e pontos turísticos há sinalização em inglês. Google Translate com câmera resolve 90% dos problemas. Japoneses são pacientes com turistas.
Quanto dinheiro levar em espécie?: ¥50.000-70.000 para uma semana (R$ 1.800-2.500). Muitos restaurantes pequenos, templos e transporte local só aceitam dinheiro. Saque nos 7-Eleven, que têm caixas 24h.
JR Pass vale a pena para 7 dias?: Só se você for viajar entre cidades. Tokyo-Kyoto ida e volta custa ¥26.640, quase o preço do passe de ¥29.650. Se ficar só em Tokyo, use cartão Suica que é mais barato.
Como não passar vergonha no metrô?: Tire a mochila das costas, não coma nem beba, dê lugar para idosos e grávidas. Nos vagões para mulheres (rosa), homens só podem entrar acompanhados. Fila dupla nas plataformas.