विदेश में एडवेंचर स्पोर्ट्स ट्रिप कैसे प्लान करें
विदेश में एडवेंचर स्पोर्ट्स ट्रिप प्लान करने के लिए पहले अपनी स्किल लेवल तय करें, फिर डेस्टिनेशन चुनें और सर्टिफाइड ऑपरेटर्स के साथ बुकिंग करें। मेडिकल इंश्योरेंस और सेफ्टी गियर जरूरी है।
- अपनी स्किल लेवल और इंटरेस्ट तय करें. तय करें कि आप बिगिनर हैं या एडवांस। स्काईडाइविंग, बंजी जंपिंग, रॉक क्लाइंबिंग, व्हाइट वॉटर राफ्टिंग में से क्या ट्राई करना चाहते हैं।
- डेस्टिनेशन रिसर्च करें. न्यूजीलैंड (बंजी), स्विट्जरलैंड (स्काईडाइविंग), नेपाल (ट्रेकिंग), कोस्टारिका (जिप लाइन) जैसी जगहों को देखें। वेदर विंडो चेक करें।
- सर्टिफाइड ऑपरेटर्स ढूंढें. PADI, UIAA, या लोकल सर्टिफिकेशन वाली कंपनियों को ही चुनें। TripAdvisor और Google रिव्यूज पढ़ें। कम से कम 6 महीने पहले बुक करें।
- मेडिकल क्लीयरेंस और इंश्योरेंस. डॉक्टर से मेडिकल सर्टिफिकेट लें। ट्रैवल इंश्योरेंस में एडवेंचर स्पोर्ट्स कवरेज चेक करें। अलग से एडवेंचर स्पोर्ट्स इंश्योरेंस लें अगर जरूरत हो।
- फिटनेस प्रिपरेशन. कम से कम 2 महीने पहले फिटनेस रूटीन शुरू करें। कार्डियो और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग पर फोकस करें। अगर पहली बार है तो बेसिक कोर्स घर में ही कर लें।
- डॉक्यूमेंट्स तैयार करें. पासपोर्ट, वीजा, मेडिकल सर्टिफिकेट, इंश्योरेंस पेपर्स की फोटोकॉपी बनाएं। इमरजेंसी कॉन्टैक्ट की डिटेल्स सेव करें।
- पैकिंग और इक्विपमेंट. ऑपरेटर से पूछें कि वे क्या प्रोवाइड करते हैं। अपने स्पोर्ट्स शूज, कंफर्टेबल कपड़े और पर्सनल सेफ्टी गियर पैक करें।
- क्या मैं बिना एक्सपीरियंस के एडवेंचर स्पोर्ट्स कर सकता हूं?
- हाँ, ज्यादातर ऑपरेटर्स बिगिनर्स को ट्रेनिंग देते हैं। टैंडम जंप्स और गाइडेड टूर्स के लिए पहले से एक्सपीरियंस की जरूरत नहीं।
- अगर वेदर खराब हो तो क्या होगा?
- ऑपरेटर्स सेफ्टी के लिए एक्टिविटी कैंसल कर सकते हैं। बुकिंग करते समय रीशेड्यूलिंग और रिफंड पॉलिसी चेक करें।
- मेडिकल कंडिशन है तो क्या करूं?
- डॉक्टर से क्लीयरेंस जरूरी है। हार्ट प्रॉब्लम, हाई BP, प्रेग्नेंसी में एडवेंचर स्पोर्ट्स अवॉइड करें।
- कितने दिन पहले बुक करना चाहिए?
- पीक सीजन के लिए 6 महीने पहले। ऑफ सीजन में 2-3 महीने पहले भी चल जाता है।