उष्णकटिबंधीय गर्मी और आर्द्रता में आरामदायक रहना
लिनन और मेरिनो ऊन जैसे ढीले-ढाले, प्राकृतिक रेशों को प्राथमिकता दें जो आपकी त्वचा से नमी को दूर करते हैं। पॉलिएस्टर जैसे सिंथेटिक कपड़ों से बचें, जो गर्मी और पसीने को आपके शरीर पर फंसा लेते हैं, और आक्रामक एयर कंडीशनिंग के लिए एक हल्का, सांस लेने वाला लंबी आस्तीन वाला लेयर पैक करें।
- सही कपड़े चुनें. 100% लिनन, बांस, या हल्के मेरिनो ऊन का प्रयोग करें। ये सामग्री हवा को प्रसारित होने देती हैं और आपके पसीने को वाष्पित करने में मदद करती हैं, जो 80% से अधिक आर्द्रता में ठंडा रहने का एकमात्र तरीका है।
- ढीले-ढाले फिटिंग का प्रयोग करें. सख्त कपड़े उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में आपके दुश्मन हैं। ऐसे कट चुनें जो शरीर से दूर रहें ताकि हवा के प्रवाह के लिए चिमनी प्रभाव पैदा हो सके। डेनिम से बचें, क्योंकि यह भारी होता है, गर्मी को बनाए रखता है, और अगर आप तेज बारिश में फंस जाते हैं तो सूखने में दिनों का समय लगता है।
- एसी के झटके के लिए तैयार रहें. उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में सार्वजनिक परिवहन, मॉल और रेस्तरां अक्सर 21°C (70°F) से नीचे के तापमान पर एयर कंडीशनिंग चलाते हैं। हमेशा अपने डे बैग में एक हल्का, लंबी आस्तीन वाली बटन-डाउन शर्ट या एक लिनन कार्डिगन साथ रखें।
- अपने फुटवियर का प्रबंधन करें. चलने के लिए अच्छी आर्च सपोर्ट वाले सैंडल पैक करें, लेकिन कंक्रीट पर लंबे दिनों के लिए हल्के, सांस लेने वाले स्नीकर्स की एक जोड़ी भी शामिल करें। चमड़े की अस्तर वाले जूते से बचें, क्योंकि वे नमी को फंसा लेंगे और जल्दी से छाले पैदा करेंगे।
- क्या मैं कैज़ुअल शाम के लिए जींस पहन सकता हूँ?
- इससे बचें। डेनिम बहुत भारी होता है और इसमें हवा नहीं लगती। यदि आप वैसा ही लुक चाहते हैं, तो लिनन-ब्लेंड ट्राउजर चुनें जो गर्मी को रोके बिना वही सिल्हूट प्रदान करते हैं।
- मैं उष्णकटिबंधीय बारिश से कैसे निपटूं?
- भारी रेन जैकेट की चिंता न करें। वे सौना की तरह काम करते हैं। एक हल्का, पैक करने योग्य पोंचो इस्तेमाल करें या बस यह स्वीकार करें कि आप भीग जाएंगे और एक जल्दी सूखने वाला तौलिया साथ रखें।